雄性禿成為許多男性的痛，植髮所費不貲，藥物治療不是效果不如人意，就是可能抑制男性荷爾蒙產生，使性功能衰退。台北市書田診所皮膚科主任醫師劉紹毅表示，近來已有一些自天然植物提煉的生髮擦劑，局部塗抹頭部禿髮部，兩、三個月後就有效果，還沒有難振雄風後遺症。
劉紹毅醫生表示，雄性禿與遺傳、年齡及男性荷爾蒙多寡有關，雄性禿的比例與年齡成正比，三十歲男性約有三成有雄性禿困擾，四十歲有四成、五十歲有五成，年紀愈大雄性禿的比例愈高，家族內長者有雄性禿，家族內的年輕人有雄性禿的比例也會增加。
不少運動員年輕時毛髮茂密，卻在三十多歲就開始有禿頭、毛髮量變少情形，如美國網壇名將阿格西、英國足球金童貝克漢，劉紹毅說，這與運動員年輕時大量運動，促使男性荷爾蒙分泌旺盛有關。
劉紹毅指出，男性荷爾蒙會加速毛髮增生，加速頭皮毛囊代謝，毛囊代謝快，也意味死亡速度加快，毛囊一旦死亡，就無法再長出頭髮，形成禿頭。
他說，減緩落髮、禿頭速度，必須從荷爾蒙、血液、營養三方面著手，一般民眾常聽到的「落健」、「柔沛」等藥物級治療禿頭產品，從促進血液循環著手者，長出的頭髮都不夠粗，對禿頭的修飾效果不佳；從抑制荷爾蒙著手者，口服錠劑雖可促使毛髮增生，卻可能有性功能衰退副作用。
劉紹毅說，目前最新治療男性禿頭的方法，是以鋸棕櫚成分為主，銀杏、葡萄籽、維生素及必需胺基酸為輔的生髮擦劑，已有多種產品問世，同樣也是抑制男性荷爾蒙，在頭皮乾燥情況塗抹，直接作用於患部，約兩、三個月就會開始有效果，但不會有性功能衰退副作用。
劉紹毅強調，治療禿頭要趁早，要在毛囊還沒死之前尋求協助，男性前額髮線若高於四指就可被認為有雄性禿，就應接受治療。
鋸棕櫚生髮水
http://www.towk.com/catalog/product_info.php?products_id=73&ref=2
Saw Palmetto 鋸棕櫚萃取
http://www.towk.com/catalog/product_info.php?products_id=74&ref=2
引用出處: 中央社新聞
2011年7月25日 星期一
2011年7月18日 星期一
DIY肉桂抗掉髮及去頭皮屑洗髮精。
材料及方法：
1. 台灣土肉桂葉（中藥行可買到或南投中寮肉桂產銷班 ；乾肉桂葉要先壓碎或剪碎，否則水無法蓋過肉桂葉）。
2. 1斤600g＋1公升水熬煮1小時（注意要用小火慢熬才可熬出肉桂精油）最好用茶壺，過濾後肉桂水放冷（約剩1小碗的肉桂精華，此法稱為濃縮）。
3. 洗頭髮時混合洗髮精可治頭皮屑，並可預防掉頭髮。
DIY肉桂抗掉髮去頭皮屑噴液。
材料及方法：
1. 台灣土肉桂葉（中藥行可買到或南投中寮肉桂產銷班；乾肉桂葉要先壓碎或剪碎，否則高粱酒無法蓋過肉桂葉）。
2. 半斤300g＋半斤生薑300g（生薑要曬乾或直接向中藥行買乾薑，因為乾薑沒有水分效果好）＋高梁酒1瓶600 CC（50度以上）浸泡3個月（浸泡時過一些日子瓶子要上下搖動混合，1個月或2個月也可以使用，濃度可能較低而已）。
3. 過慮裝入噴瓶（要壓乾肉桂和薑片取得濃縮液），噴於頭皮稍按摩，可去頭皮屑，並可預防掉頭髮。
1. 台灣土肉桂葉（中藥行可買到或南投中寮肉桂產銷班 ；乾肉桂葉要先壓碎或剪碎，否則水無法蓋過肉桂葉）。
2. 1斤600g＋1公升水熬煮1小時（注意要用小火慢熬才可熬出肉桂精油）最好用茶壺，過濾後肉桂水放冷（約剩1小碗的肉桂精華，此法稱為濃縮）。
3. 洗頭髮時混合洗髮精可治頭皮屑，並可預防掉頭髮。
DIY肉桂抗掉髮去頭皮屑噴液。
材料及方法：
1. 台灣土肉桂葉（中藥行可買到或南投中寮肉桂產銷班；乾肉桂葉要先壓碎或剪碎，否則高粱酒無法蓋過肉桂葉）。
2. 半斤300g＋半斤生薑300g（生薑要曬乾或直接向中藥行買乾薑，因為乾薑沒有水分效果好）＋高梁酒1瓶600 CC（50度以上）浸泡3個月（浸泡時過一些日子瓶子要上下搖動混合，1個月或2個月也可以使用，濃度可能較低而已）。
3. 過慮裝入噴瓶（要壓乾肉桂和薑片取得濃縮液），噴於頭皮稍按摩，可去頭皮屑，並可預防掉頭髮。
抗落髮產品百百種 怎麼選
頭皮和身體的皮膚一樣會自然新陳代謝，如果角質細胞增生快、代謝速度慢，造成角質層肥厚，將使得頭皮屑增多或阻塞毛孔。醫師提醒，面對坊間許多去頭皮角質的洗髮精或抗落髮產品，應該先找皮膚專科醫師確診造成落髮的原因，不可受到廣告影響，而逕自選用不適當的洗髮或抗落髮產品。
高雄榮民總醫院皮膚科主任宗天一 指出，很多原因都會造成落髮，以最常見的雄性禿為例，是毛囊中的男性荷爾蒙接收體與旺盛的男性荷爾蒙結合，而使毛囊萎縮退化，進而造成落髮。一般而言，需要用藥物治療、服用抗男性荷爾蒙，減緩落髮情況。但是生活作息不正常、壓力過大，以及疾病因素，也會造成掉髮。
宗天一表示，當發生掉髮情況時，應該先找皮膚科醫師確診原因，並在醫師指示下，服用藥物治療，或選擇適合外擦的生髮產品。
長庚醫院皮膚科主治醫師陳華欣則解釋，頭髮的生長和掉落是和位於真皮層的毛囊健康有關，而洗髮或去頭皮角質則是針對表皮做清潔。適當的頭皮清潔和去角質，可使頭皮保持健康清潔和美觀，但不會影響落髮，為落髮而困擾的人應該先找醫師診斷為宜。
自由時報
高雄榮民總醫院皮膚科主任宗天一 指出，很多原因都會造成落髮，以最常見的雄性禿為例，是毛囊中的男性荷爾蒙接收體與旺盛的男性荷爾蒙結合，而使毛囊萎縮退化，進而造成落髮。一般而言，需要用藥物治療、服用抗男性荷爾蒙，減緩落髮情況。但是生活作息不正常、壓力過大，以及疾病因素，也會造成掉髮。
宗天一表示，當發生掉髮情況時，應該先找皮膚科醫師確診原因，並在醫師指示下，服用藥物治療，或選擇適合外擦的生髮產品。
長庚醫院皮膚科主治醫師陳華欣則解釋，頭髮的生長和掉落是和位於真皮層的毛囊健康有關，而洗髮或去頭皮角質則是針對表皮做清潔。適當的頭皮清潔和去角質，可使頭皮保持健康清潔和美觀，但不會影響落髮，為落髮而困擾的人應該先找醫師診斷為宜。
自由時報
治療掉髮（雄性禿） 出現『抗藥性』？
常聽到有一些朋友提問：『為什麼治療掉髮很長一段時間了，只有剛開始一年左右的時間，有恢復部分髮量，但之後似乎是呈現停滯的情況，感覺出現了抗藥性』！治療雄性禿真的會有所謂的抗藥性嗎？ 到底背後真相為何呢？ 且讓我們以科學的觀點來澄清此種想法。
雄性禿是造成掉髮的主要原因，所以我們還是先簡單瞭解雄性禿的成因：造 成雄性禿的主要原因是由於一種稱之為DHT（二氫睪固酮）的賀爾蒙所引起，DHT會讓毛囊逐漸萎縮，進而讓頭髮越來越細、越來越稀疏，當毛囊最後完全萎縮 時，頭髮便不再生長。而DHT則是由於睪固酮與5a還原脢（酵素）所代謝而成，所以在DHT產生的過程中，並未與任何的細菌或病毒有關，所以除了外觀上前 額與頭頂頭髮的稀疏，並不絕對代表身理上有其他的疾病！
我們接著來瞭解抗藥性（Drug resistance），抗藥性到底是甚麼呢？
抗藥性所指的是：『當抗生素因使用不當而無法完全殲滅細菌時，存活的細菌得以喘息，並以基因構造突變產生頑強的變種，終使抗生素喪失其藥效』。如果我們被原本相當容易治癒卻已產生抗藥性的細菌所感染，將使治療過程變得非常棘手。目前世界各地已不斷找出關於抗生素抗藥性的新証據，例如肺炎鏈球菌對盤尼西林的抗藥性在一年內就增加了14%使之高達53.7%、「第一線」抗生素，如盤尼西林、紅黴素、健他黴素等的抗藥性特別高等，讓我們面臨了抗生素失效的危機。為什麼會產生抗藥性？簡單的說， 不當地運用抗生素就會產生抗藥性，例如服藥期程不足、用藥不當、重複用藥、劑量不足等，如附圖（資料來源：香港中文大學醫學院）
我們接著來瞭解抗藥性（Drug resistance），抗藥性到底是甚麼呢？
抗藥性所指的是：『當抗生素因使用不當而無法完全殲滅細菌時，存活的細菌得以喘息，並以基因構造突變產生頑強的變種，終使抗生素喪失其藥效』。如果我們被原本相當容易治癒卻已產生抗藥性的細菌所感染，將使治療過程變得非常棘手。目前世界各地已不斷找出關於抗生素抗藥性的新証據，例如肺炎鏈球菌對盤尼西林的抗藥性在一年內就增加了14%使之高達53.7%、「第一線」抗生素，如盤尼西林、紅黴素、健他黴素等的抗藥性特別高等，讓我們面臨了抗生素失效的危機。為什麼會產生抗藥性？簡單的說， 不當地運用抗生素就會產生抗藥性，例如服藥期程不足、用藥不當、重複用藥、劑量不足等，如附圖（資料來源：香港中文大學醫學院）
根 據以上的說明，大家是否能夠瞭解到，『抗藥性』是不會出現在治療雄性禿的過程中的。因為雄性禿的形成並非是細菌感染所導致，且目前治療雄性禿的兩大方式， 抑制DHT以及刺激頭髮生長，所用到的藥物或非藥物的產品而言，包括Finasteride、Minoxidil、Saw palmetto等並非是抗生素，所以『抗藥性』的說法對於治療雄性禿來說，是不適用的。
不過在治療雄性禿的過程中，的確是會遇到所謂的瓶頸或是停滯的情況，我相信『抗藥性』的說法其實是要傳達上述的情況，或許我們以『停滯期』來描述會是比較恰當的說法吧！那 為何又會所所謂的『停滯期』產生？要如何突破這個瓶頸呢？首先，還要要跟大家澄清的是：『目前沒有單一藥物或非藥物的產品能夠100％治療雄性禿』，如果 你以為吃柔沛後的頭髮就一定會越來越多，或是擦落健等外用產品的頭髮就一定會全部長回，那就大錯特錯了，我們試著來檢視這些藥物的效果，到底真相為何？
不過在治療雄性禿的過程中，的確是會遇到所謂的瓶頸或是停滯的情況，我相信『抗藥性』的說法其實是要傳達上述的情況，或許我們以『停滯期』來描述會是比較恰當的說法吧！那 為何又會所所謂的『停滯期』產生？要如何突破這個瓶頸呢？首先，還要要跟大家澄清的是：『目前沒有單一藥物或非藥物的產品能夠100％治療雄性禿』，如果 你以為吃柔沛後的頭髮就一定會越來越多，或是擦落健等外用產品的頭髮就一定會全部長回，那就大錯特錯了，我們試著來檢視這些藥物的效果，到底真相為何？
上圖是柔沛五年的臨床研究報告結果，BASELINE為髮量變化的基線，我們直接看到服用柔沛第五年的結果（持續服用柔沛5年），AVERAGE HAIR COUNTS（平均髮量變化 / 每2.54平方公分）是比服用前來的『減少』的，這表示柔沛沒效嗎？如果看第五年沒有服用柔沛的人（始終沒有服用柔沛的對照組），每一平方英吋的髮量變化是與服用柔沛的受試者差了270根，所以柔沛的五年臨床研究報告顯示柔沛可以很有效的抑制異常落髮並長出部分新毛髮，或者是延緩異常落髮的速度，部分解決了雄性禿進行性掉髮的問題。但長時間服用後的整體髮量，可以緩和掉髮，但恐怕不會比服用之前來的多，這就是柔沛的真相！
另外，在落健的臨床研究中（Dr. Trancik 1998），以5％Minoxidil為例，僅針對頭頂部分的報告，明顯改善 0%、 40%中度改善、22%輕度改善、32%沒改變、5%繼續掉髮，這就不用說2％濃度的Minoxiidl或是針對前額的效果了。所以長時間使用落健的效果，可以緩和掉髮，但恐怕也不見得會比之前來的多，這就是落健的真相！
另外，在落健的臨床研究中（Dr. Trancik 1998），以5％Minoxidil為例，僅針對頭頂部分的報告，明顯改善 0%、 40%中度改善、22%輕度改善、32%沒改變、5%繼續掉髮，這就不用說2％濃度的Minoxiidl或是針對前額的效果了。所以長時間使用落健的效果，可以緩和掉髮，但恐怕也不見得會比之前來的多，這就是落健的真相！
以上是以FDA認可的藥物柔沛及落健為例，來說明『停滯期』為何為產生，主要是因為這些藥物並非能夠滿足使用者的殷殷期盼，當DHT持續不斷侵襲毛囊，而服藥或擦生髮水都無法抑制DHT的情況下，整體的髮量當然會逐漸、緩慢的減少，所以整體的髮量是以很緩慢的速度在減少，雖然感覺頭髮有多了一點，但還是會有遇到瓶頸的感覺，這就是所謂的『停滯期』。但 這並非是藥廠的疏失，沒有藥廠會大肆宣揚自己的缺點；而大多數禿頭掉髮者在使用產品之前，也鮮少會先去閱讀說明書或是相關的研究報告，以致於在使用產品一 段時間後，因為預期效果的落差，而產生了『抗藥性』的疑慮。同理可證，市面上的眾多生髮、養髮產品中，也不會有單一產品是可以達到100％的生髮效果，如 果看到宣稱可以『保證有效』、『救回已經萎縮的毛囊』的廣告詞，就代表這些產品八成是是誇大不實的商品了！
『停滯期』並非是不可以克服 的，但需要的是極大耐心與多一點點的預算，時間與金錢必須要花在組合式的治療或是保養上，例如以一種（或以上）抑制DHT的方式，搭配一種（或以上）的刺 激頭髮生長方式。當然產品的選擇是極為重要的，因為組合式療法的目的是希望發揮1+1=2的功效，選擇成功率高的產品，互相搭配提高成功率或是互補不足之 處，才能有突破『停滯期』的可能。至於預算方面，與其去健髮中心或知名診所購買昂貴的治療保養療程，不如省下這筆錢，以一個月 2000以內的預算，搭配2-3種產品的組合式療法，已經綽綽有餘了。
『停滯期』並非是不可以克服 的，但需要的是極大耐心與多一點點的預算，時間與金錢必須要花在組合式的治療或是保養上，例如以一種（或以上）抑制DHT的方式，搭配一種（或以上）的刺 激頭髮生長方式。當然產品的選擇是極為重要的，因為組合式療法的目的是希望發揮1+1=2的功效，選擇成功率高的產品，互相搭配提高成功率或是互補不足之 處，才能有突破『停滯期』的可能。至於預算方面，與其去健髮中心或知名診所購買昂貴的治療保養療程，不如省下這筆錢，以一個月 2000以內的預算，搭配2-3種產品的組合式療法，已經綽綽有餘了。
胸毛比頭髮茂密？ 掉髮治療不能只刺激毛囊或抑制荷爾蒙
根據國內執業醫師臨床觀察發現，國內異常落髮的發生年齡層有逐漸下降之趨勢，且女性患者比例也有逐年增加的趨勢。歸咎原因除了遺傳主因之外，可能與現代人過度的染燙頭髮以及負面的生活作息有關聯。而其中過度染燙接觸這一些化學藥劑，對頭髮的傷害最為直接。
來台參加生髮醫學治療講座的義大利獎得主Dr. Antonio Armani 表示，在其經歷七年研究發現目前的掉髮治療普遍成效不佳的原因是缺少全方位的配套治療。而現今歐美醫學界已經普遍認同，治療掉髮問題必須要多重防護才可以有更好的治療預期效果。
Dr. Antonio Armani在其暢銷著作（How to Beat Hair Loss 如何不再掉髮）書中發表目前治療雄性禿的化學性藥物經美國食品藥物管理局FDA核准的有兩種，一為外用生髮水minoxidil，另一種為口服藥物Finasteride；而這兩種藥物也已經普遍被掉髮的患者所使用過，這些藥物是利用刺激毛囊血液循環或是抑制DHT刺激生髮。但是根據他多年臨床治療觀察這一些化學藥物性產品就算有效果，長出的大都是細毛，而細毛也很容易再掉落。
所以Dr. Antonio Armani表示研究觀察顯示，治療掉髮除了要抑制造成雄性禿的主要物質DHT，最重要的是必須供給毛髮正常生長所需的營養素，另外避免一些外來化學物質如化學性洗髮精或是抽菸…等自由基或是外來有害物質對毛囊的傷害；如可以三重防護，治療效果臨床上可以更令患者滿意。
國內科學健髮廠商赫德士健康科技企業，品牌經理程麗芬表示，在目前市售健髮產品選擇中，女性消費者反而選擇性比男性少，因為口服型藥物女性是禁止使用，另外高濃度的外用藥物生髮水minoxidil也不建議女性患者使用。所以市面上充斥的一堆沒有任何科學根據的養髮產品。
程麗芬表示，源自義大利醫學研究團隊研製之健髮產品，利用全新生物科技技術OrigenereR OrganoNutrientTM 所研發之健髮產品，經過美國政府認證之合法臨床實驗機構TKL Research經過28天的產品臨床實驗，已正式發表透過此先進技術證實在健髮階段或許可以突破以往化學藥物性治療長出的頭髮都是細毛的困擾。
而她更要呼籲有掉髮問題的消費者不要迷信偏方延誤治療，在毛囊尚未完全壞死之前把握黃金治療期，謹記「科學健髮DNA」三要素；D（Defend）︰防護外來化學以及有害物質傷害毛囊，N（Nutrient）：提供毛囊以及毛髮生長所需的營養素，A（Anti-DHT）成分有科學實驗證實可以有效抑制DHT。再加上平時頭皮清潔盡量選擇溫和植物性不含矽靈以及SLS等有害物質的洗髮精產品，養成正確的頭皮護理習慣，如此將可以有效幫助男性以及女性患者，用科學的方式面對異常落髮的問題。
引用出處: http://www.nownews.com/2010/10/29/327-2659598.htm
根據國內執業醫師臨床觀察發現，國內異常落髮的發生年齡層有逐漸下降之趨勢，且女性患者比例也有逐年增加的趨勢。歸咎原因除了遺傳主因之外，可能與現代人過度的染燙頭髮以及負面的生活作息有關聯。而其中過度染燙接觸這一些化學藥劑，對頭髮的傷害最為直接。
來台參加生髮醫學治療講座的義大利獎得主Dr. Antonio Armani 表示，在其經歷七年研究發現目前的掉髮治療普遍成效不佳的原因是缺少全方位的配套治療。而現今歐美醫學界已經普遍認同，治療掉髮問題必須要多重防護才可以有更好的治療預期效果。
Dr. Antonio Armani在其暢銷著作（How to Beat Hair Loss 如何不再掉髮）書中發表目前治療雄性禿的化學性藥物經美國食品藥物管理局FDA核准的有兩種，一為外用生髮水minoxidil，另一種為口服藥物Finasteride；而這兩種藥物也已經普遍被掉髮的患者所使用過，這些藥物是利用刺激毛囊血液循環或是抑制DHT刺激生髮。但是根據他多年臨床治療觀察這一些化學藥物性產品就算有效果，長出的大都是細毛，而細毛也很容易再掉落。
所以Dr. Antonio Armani表示研究觀察顯示，治療掉髮除了要抑制造成雄性禿的主要物質DHT，最重要的是必須供給毛髮正常生長所需的營養素，另外避免一些外來化學物質如化學性洗髮精或是抽菸…等自由基或是外來有害物質對毛囊的傷害；如可以三重防護，治療效果臨床上可以更令患者滿意。
國內科學健髮廠商赫德士健康科技企業，品牌經理程麗芬表示，在目前市售健髮產品選擇中，女性消費者反而選擇性比男性少，因為口服型藥物女性是禁止使用，另外高濃度的外用藥物生髮水minoxidil也不建議女性患者使用。所以市面上充斥的一堆沒有任何科學根據的養髮產品。
程麗芬表示，源自義大利醫學研究團隊研製之健髮產品，利用全新生物科技技術OrigenereR OrganoNutrientTM 所研發之健髮產品，經過美國政府認證之合法臨床實驗機構TKL Research經過28天的產品臨床實驗，已正式發表透過此先進技術證實在健髮階段或許可以突破以往化學藥物性治療長出的頭髮都是細毛的困擾。
而她更要呼籲有掉髮問題的消費者不要迷信偏方延誤治療，在毛囊尚未完全壞死之前把握黃金治療期，謹記「科學健髮DNA」三要素；D（Defend）︰防護外來化學以及有害物質傷害毛囊，N（Nutrient）：提供毛囊以及毛髮生長所需的營養素，A（Anti-DHT）成分有科學實驗證實可以有效抑制DHT。再加上平時頭皮清潔盡量選擇溫和植物性不含矽靈以及SLS等有害物質的洗髮精產品，養成正確的頭皮護理習慣，如此將可以有效幫助男性以及女性患者，用科學的方式面對異常落髮的問題。
引用出處: http://www.nownews.com/2010/10/29/327-2659598.htm
來台參加生髮醫學治療講座的義大利獎得主Dr. Antonio Armani 表示，在其經歷七年研究發現目前的掉髮治療普遍成效不佳的原因是缺少全方位的配套治療。而現今歐美醫學界已經普遍認同，治療掉髮問題必須要多重防護才可以有更好的治療預期效果。
Dr. Antonio Armani在其暢銷著作（How to Beat Hair Loss 如何不再掉髮）書中發表目前治療雄性禿的化學性藥物經美國食品藥物管理局FDA核准的有兩種，一為外用生髮水minoxidil，另一種為口服藥物Finasteride；而這兩種藥物也已經普遍被掉髮的患者所使用過，這些藥物是利用刺激毛囊血液循環或是抑制DHT刺激生髮。但是根據他多年臨床治療觀察這一些化學藥物性產品就算有效果，長出的大都是細毛，而細毛也很容易再掉落。
所以Dr. Antonio Armani表示研究觀察顯示，治療掉髮除了要抑制造成雄性禿的主要物質DHT，最重要的是必須供給毛髮正常生長所需的營養素，另外避免一些外來化學物質如化學性洗髮精或是抽菸…等自由基或是外來有害物質對毛囊的傷害；如可以三重防護，治療效果臨床上可以更令患者滿意。
國內科學健髮廠商赫德士健康科技企業，品牌經理程麗芬表示，在目前市售健髮產品選擇中，女性消費者反而選擇性比男性少，因為口服型藥物女性是禁止使用，另外高濃度的外用藥物生髮水minoxidil也不建議女性患者使用。所以市面上充斥的一堆沒有任何科學根據的養髮產品。
程麗芬表示，源自義大利醫學研究團隊研製之健髮產品，利用全新生物科技技術OrigenereR OrganoNutrientTM 所研發之健髮產品，經過美國政府認證之合法臨床實驗機構TKL Research經過28天的產品臨床實驗，已正式發表透過此先進技術證實在健髮階段或許可以突破以往化學藥物性治療長出的頭髮都是細毛的困擾。
而她更要呼籲有掉髮問題的消費者不要迷信偏方延誤治療，在毛囊尚未完全壞死之前把握黃金治療期，謹記「科學健髮DNA」三要素；D（Defend）︰防護外來化學以及有害物質傷害毛囊，N（Nutrient）：提供毛囊以及毛髮生長所需的營養素，A（Anti-DHT）成分有科學實驗證實可以有效抑制DHT。再加上平時頭皮清潔盡量選擇溫和植物性不含矽靈以及SLS等有害物質的洗髮精產品，養成正確的頭皮護理習慣，如此將可以有效幫助男性以及女性患者，用科學的方式面對異常落髮的問題。
引用出處: http://www.nownews.com/2010/10/29/327-2659598.htm
根據國內執業醫師臨床觀察發現，國內異常落髮的發生年齡層有逐漸下降之趨勢，且女性患者比例也有逐年增加的趨勢。歸咎原因除了遺傳主因之外，可能與現代人過度的染燙頭髮以及負面的生活作息有關聯。而其中過度染燙接觸這一些化學藥劑，對頭髮的傷害最為直接。
來台參加生髮醫學治療講座的義大利獎得主Dr. Antonio Armani 表示，在其經歷七年研究發現目前的掉髮治療普遍成效不佳的原因是缺少全方位的配套治療。而現今歐美醫學界已經普遍認同，治療掉髮問題必須要多重防護才可以有更好的治療預期效果。
Dr. Antonio Armani在其暢銷著作（How to Beat Hair Loss 如何不再掉髮）書中發表目前治療雄性禿的化學性藥物經美國食品藥物管理局FDA核准的有兩種，一為外用生髮水minoxidil，另一種為口服藥物Finasteride；而這兩種藥物也已經普遍被掉髮的患者所使用過，這些藥物是利用刺激毛囊血液循環或是抑制DHT刺激生髮。但是根據他多年臨床治療觀察這一些化學藥物性產品就算有效果，長出的大都是細毛，而細毛也很容易再掉落。
所以Dr. Antonio Armani表示研究觀察顯示，治療掉髮除了要抑制造成雄性禿的主要物質DHT，最重要的是必須供給毛髮正常生長所需的營養素，另外避免一些外來化學物質如化學性洗髮精或是抽菸…等自由基或是外來有害物質對毛囊的傷害；如可以三重防護，治療效果臨床上可以更令患者滿意。
國內科學健髮廠商赫德士健康科技企業，品牌經理程麗芬表示，在目前市售健髮產品選擇中，女性消費者反而選擇性比男性少，因為口服型藥物女性是禁止使用，另外高濃度的外用藥物生髮水minoxidil也不建議女性患者使用。所以市面上充斥的一堆沒有任何科學根據的養髮產品。
程麗芬表示，源自義大利醫學研究團隊研製之健髮產品，利用全新生物科技技術OrigenereR OrganoNutrientTM 所研發之健髮產品，經過美國政府認證之合法臨床實驗機構TKL Research經過28天的產品臨床實驗，已正式發表透過此先進技術證實在健髮階段或許可以突破以往化學藥物性治療長出的頭髮都是細毛的困擾。
而她更要呼籲有掉髮問題的消費者不要迷信偏方延誤治療，在毛囊尚未完全壞死之前把握黃金治療期，謹記「科學健髮DNA」三要素；D（Defend）︰防護外來化學以及有害物質傷害毛囊，N（Nutrient）：提供毛囊以及毛髮生長所需的營養素，A（Anti-DHT）成分有科學實驗證實可以有效抑制DHT。再加上平時頭皮清潔盡量選擇溫和植物性不含矽靈以及SLS等有害物質的洗髮精產品，養成正確的頭皮護理習慣，如此將可以有效幫助男性以及女性患者，用科學的方式面對異常落髮的問題。
引用出處: http://www.nownews.com/2010/10/29/327-2659598.htm
美國知名品牌 Mill Creek 專業護髮 Biotene H-24
夏天一到，不是去游泳就是去海邊玩，加上一年內又染又燙，髮質被設計師
嬚到不行，洗髮後又要整理打結頭髮，真是快發瘋了。
後來妹妹放暑假從美國回台北家中，幫我買了天然、PH 中性產品Biotene H-24
，用了快1個月，洗髮再也不是痛苦的差事了。
Biotene H-24 健髮洗髮精
http://www.towk.com/catalog/product_info.php?cPath=3&products_id=93&ref=2
H-24 健髮潤髮乳
http://www.towk.com/catalog/product_info.php?cPath=3&products_id=92&ref=2
像我体質較敏感，所以只能用較天然、PH 中性產品，這也是美國醫生建議敏感体質使用地，用後粉舒服的 :)
嬚到不行，洗髮後又要整理打結頭髮，真是快發瘋了。
後來妹妹放暑假從美國回台北家中，幫我買了天然、PH 中性產品Biotene H-24
，用了快1個月，洗髮再也不是痛苦的差事了。
Biotene H-24 健髮洗髮精
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像我体質較敏感，所以只能用較天然、PH 中性產品，這也是美國醫生建議敏感体質使用地，用後粉舒服的 :)
治療禿頭最進步的科技 - 雷射建髮梳
目前美國最新科 ，連醫生都推薦 < 雷射建髮梳>
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國際醫學標準的醫療儀器，符合國際品性規定例： ISO9001、ISO13485、GMP、和得到歐洲CE認証。HairMax雷射健髮梳也符合了所有發展國家藥品管理局的嚴格標準例：美國 FDA雷射安全規定、EU Medical Device Directive 93/42/EEC、和 Global Harmonization Task Force(GHTF)的基準。
低功率雷射在這三十年來的歐洲,以經被廣泛的使用在多種用途上,並且在超過2500篇的科學報告上對世界發表,有關這種無痛無毒的療法,沒有任何一種副作用在這些報告中被提到過.
直到最近,雷射治療在北美才被相對的瞭解,到今天有越來越越多的開業醫師瞭解並且接受這種療法.
當北美的消費者也逐漸開始嘗試這種替代療法時,世界上從來沒有像現在這樣的時後,有這麼多的開業醫師明白並且從此療法上受益過, HairMax雷射梳是一種非侵入性的療法,並且就目前所知是完全無副作用的.
何謂低功率雷射光?
低功率雷射光是壓縮自冷,紅色部份光譜的電磁輻射,它與一般自然光是不一樣的,它是來自於同樣準確的顏色;緊密的(它行進路線為直線,不會散開)單色的(單一波長)以及圓柱狀的它是集中它的光線於一點.這些特性使得雷射光得以不產生熱的穿透,不造成破壞,也不會有副作用.
高功率雷射 vs.低功率雷射
雷射有兩種型態:高功率以及低功率.高功率的雷射可以用來切開組織並且發出熱量. 低功率雷射不會發出熱量而能充分運用光能.
美國食品藥物管理局( FDA)與 HairMax 雷射梳
Lexington International 使用在HairMax雷射梳中的的雷射是得自15年的使用及研發的結果 HairMax 雷射生髮梳完全符合 美國食品藥物管理局(FDA)CDRH 雷射產品安全規範. 這表示我們可以合乎規格的聲明此產品的優點如有益頭髮健康,濃密,光亮以及強健. 我們對於此產品正以醫療產品的名義對FDA申請核準的計劃以經進行一段時間了. 現在臨床實驗以經在進行中我們有信心這些資料將會展現出HairMax雷射梳有 FDA認可的醫學上效用.
這是美國 Dr. Michael Markou 醫生推見:
http://www.hairmax.com/CompanyInformation/HairMaxAdvisoryBoard/Dr_Michael_Markou.aspx
http://www.towk.com/catalog/product_info.php?cPath=1&products_id=101&ref=2
國際醫學標準的醫療儀器，符合國際品性規定例： ISO9001、ISO13485、GMP、和得到歐洲CE認証。HairMax雷射健髮梳也符合了所有發展國家藥品管理局的嚴格標準例：美國 FDA雷射安全規定、EU Medical Device Directive 93/42/EEC、和 Global Harmonization Task Force(GHTF)的基準。
低功率雷射在這三十年來的歐洲,以經被廣泛的使用在多種用途上,並且在超過2500篇的科學報告上對世界發表,有關這種無痛無毒的療法,沒有任何一種副作用在這些報告中被提到過.
直到最近,雷射治療在北美才被相對的瞭解,到今天有越來越越多的開業醫師瞭解並且接受這種療法.
當北美的消費者也逐漸開始嘗試這種替代療法時,世界上從來沒有像現在這樣的時後,有這麼多的開業醫師明白並且從此療法上受益過, HairMax雷射梳是一種非侵入性的療法,並且就目前所知是完全無副作用的.
何謂低功率雷射光?
低功率雷射光是壓縮自冷,紅色部份光譜的電磁輻射,它與一般自然光是不一樣的,它是來自於同樣準確的顏色;緊密的(它行進路線為直線,不會散開)單色的(單一波長)以及圓柱狀的它是集中它的光線於一點.這些特性使得雷射光得以不產生熱的穿透,不造成破壞,也不會有副作用.
高功率雷射 vs.低功率雷射
雷射有兩種型態:高功率以及低功率.高功率的雷射可以用來切開組織並且發出熱量. 低功率雷射不會發出熱量而能充分運用光能.
美國食品藥物管理局( FDA)與 HairMax 雷射梳
Lexington International 使用在HairMax雷射梳中的的雷射是得自15年的使用及研發的結果 HairMax 雷射生髮梳完全符合 美國食品藥物管理局(FDA)CDRH 雷射產品安全規範. 這表示我們可以合乎規格的聲明此產品的優點如有益頭髮健康,濃密,光亮以及強健. 我們對於此產品正以醫療產品的名義對FDA申請核準的計劃以經進行一段時間了. 現在臨床實驗以經在進行中我們有信心這些資料將會展現出HairMax雷射梳有 FDA認可的醫學上效用.
這是美國 Dr. Michael Markou 醫生推見:
http://www.hairmax.com/CompanyInformation/HairMaxAdvisoryBoard/Dr_Michael_Markou.aspx
女性掉髮問題
般性的掉髮，在男性主要是雄性禿引起，往往一目瞭然。然而在女性，成因就較屬多樣性，即使是雄性禿，由於表現方式並不像男性是髮線往後撤退，而是逐漸頭頂變疏，因此常被誤認為老化的現象。除了雄性禿外，甲狀腺功能的不正常、貧血、營養不均衡〈如節食〉、過量攝食維生素Ａ，也可能誘發掉髮。
一般人掉髮普遍缺乏正確的認知，當遇到掉髮的時候，第一個想到的，應該是想要用什麼產品，對吧？週遭的親朋好友也或許會說是因為睡不好、壓力大才會掉髮，更熱心的，還會推薦妳各種產品或是中藥來調理體質，這些建議並非是錯誤，但對女性朋友而言，卻並非是最迫切需要的。大多數的朋友在遇到掉髮問題時，總是先不免俗的使用中藥產品、更換洗髮精、補充維他命、使用親友贈送的產品，包括我自己以前的經驗也是如此，能用的都先用了之後，發現頭髮還是逐漸變少，才會想到『為什麼沒效』、『還有什麼產品可用』，『就醫』通常不是得到的第一個建議，也不是自己想到的第一個解決方式。未能對症下藥、及早治療，這樣是容易延誤治療時機的。就是因為女性掉髮的原因的複雜性，有時在診斷上也並不容易很快就能找出原因，所以更應該警覺到，當整體髮量逐漸變少，或是短時間內大量掉髮時，應該以就醫為首要考量了。不應任意使用養護髮的產品、或是期待某種產品能夠有特別的功效，只要對症下藥，才能夠有效改善掉髮的。
之前姐姐也是因內分秘、卵巢等問題，詢問過專業醫生，試了鋸棕櫚、生物素，約2~3月後，掉髮問題即改善許多。
西醫建議 - Saw Palmetto 鋸棕櫚萃取
http://www.towk.com/catalog/product_info.php?cPath=1&products_id=74&ref=2
多吃含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。
若急著想看到效果，可再搭配上 < 生物素 > 改善掉髮、預防白頭髮
http://www.towk.com/catalog/product_info.php?cPath=1&products_id=76&ref=2
建議您還是要經醫生看診哦!! 姐姐聽了醫生建議下、按時回院檢查，生活正息正常、規律生活，再搭配上 鋸棕櫚、生物素，不到二、三個月真得改善許多。
一般人掉髮普遍缺乏正確的認知，當遇到掉髮的時候，第一個想到的，應該是想要用什麼產品，對吧？週遭的親朋好友也或許會說是因為睡不好、壓力大才會掉髮，更熱心的，還會推薦妳各種產品或是中藥來調理體質，這些建議並非是錯誤，但對女性朋友而言，卻並非是最迫切需要的。大多數的朋友在遇到掉髮問題時，總是先不免俗的使用中藥產品、更換洗髮精、補充維他命、使用親友贈送的產品，包括我自己以前的經驗也是如此，能用的都先用了之後，發現頭髮還是逐漸變少，才會想到『為什麼沒效』、『還有什麼產品可用』，『就醫』通常不是得到的第一個建議，也不是自己想到的第一個解決方式。未能對症下藥、及早治療，這樣是容易延誤治療時機的。就是因為女性掉髮的原因的複雜性，有時在診斷上也並不容易很快就能找出原因，所以更應該警覺到，當整體髮量逐漸變少，或是短時間內大量掉髮時，應該以就醫為首要考量了。不應任意使用養護髮的產品、或是期待某種產品能夠有特別的功效，只要對症下藥，才能夠有效改善掉髮的。
之前姐姐也是因內分秘、卵巢等問題，詢問過專業醫生，試了鋸棕櫚、生物素，約2~3月後，掉髮問題即改善許多。
西醫建議 - Saw Palmetto 鋸棕櫚萃取
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多吃含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。
若急著想看到效果，可再搭配上 < 生物素 > 改善掉髮、預防白頭髮
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建議您還是要經醫生看診哦!! 姐姐聽了醫生建議下、按時回院檢查，生活正息正常、規律生活，再搭配上 鋸棕櫚、生物素，不到二、三個月真得改善許多。
掉髮救星 " 何守烏 "
為什麼何首烏具有" 掉髮救星 " 及 "不老長壽 " 的作用呢？
何首烏在中國是眾人皆知的中藥之一，可預防腎臟和肝臟機能衰退、滋養肝臟、預防身體老化。
老化的原因在於腎臟，因此自古以來將老衰、老化稱為腎虛。腎虛是腎臟功能低下，腎的內分泌物減少之意。對老化、老衰的預防有卓越效果的中藥當中，何首烏為其代表性之一。
何首烏之中含有卵磷脂之故。卵磷脂和身體的成長有非常密切的關係，在人體中於中樞神經裡含量最多。因此，何首烏亦有強壯神經作用，對於神經功能較弱的人、神經衰弱的人、精神官能症有效，同時對血液也有效果。此外，何首烏有減少血中的脂肪、解除動脈粥狀硬化的效果。
生活緊迫、熬夜、疾病、懷孕均會造成掉頭髮，當傷寒流行後，看到很多人掉頭髮是不稀奇的事。熬夜者如作家趕文章、築方城之士，數個月後就有可能變微禿，常而久之，一、二年後頭部越禿就越大而成禿頭矣。故要改善禿頭的情況，必需多睡眠，多休息，不要生活太緊張、熬夜。
美國皮膚科醫生推見
頭髮指甲肌膚保養配方 (純天然何首烏、生物素 、鋸棕櫚 )
http://www.towk.com/catalog/product_info.php?cPath=1&products_id=100&ref=2
一般性的掉髮，在男性主要是雄性禿引起，往往一目瞭然。然而在女性，成因就較屬多樣性，即使是雄性禿，由於表現方式並不像男性是髮線往後撤退，而是逐漸頭頂變疏，因此常被誤認為老化的現象。除了雄性禿外，甲狀腺功能的不正常、貧血、營養不均衡〈如節食〉、過量攝食維生素Ａ，也可能誘發掉髮。
鋸棕櫚生髮水 無性功能衰退副作用
http://www.towk.com/catalog/product_info.php?cPath=1&products_id=73&ref=2
若急著想看到效果、可再搭配上 < 生物素 > 改善掉髮、預防白頭髮
http://www.towk.com/catalog/product_info.php?cPath=1&products_id=76&ref=2
老爸年青時，因常常加班，作息不正常，掉髮、白頭髮一堆。
後來國外友人送了鋸棕櫚、生物素給他，吃了約二、三月即，改善許多，效果真是粉不賴。
何首烏在中國是眾人皆知的中藥之一，可預防腎臟和肝臟機能衰退、滋養肝臟、預防身體老化。
老化的原因在於腎臟，因此自古以來將老衰、老化稱為腎虛。腎虛是腎臟功能低下，腎的內分泌物減少之意。對老化、老衰的預防有卓越效果的中藥當中，何首烏為其代表性之一。
何首烏之中含有卵磷脂之故。卵磷脂和身體的成長有非常密切的關係，在人體中於中樞神經裡含量最多。因此，何首烏亦有強壯神經作用，對於神經功能較弱的人、神經衰弱的人、精神官能症有效，同時對血液也有效果。此外，何首烏有減少血中的脂肪、解除動脈粥狀硬化的效果。
生活緊迫、熬夜、疾病、懷孕均會造成掉頭髮，當傷寒流行後，看到很多人掉頭髮是不稀奇的事。熬夜者如作家趕文章、築方城之士，數個月後就有可能變微禿，常而久之，一、二年後頭部越禿就越大而成禿頭矣。故要改善禿頭的情況，必需多睡眠，多休息，不要生活太緊張、熬夜。
美國皮膚科醫生推見
頭髮指甲肌膚保養配方 (純天然何首烏、生物素 、鋸棕櫚 )
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一般性的掉髮，在男性主要是雄性禿引起，往往一目瞭然。然而在女性，成因就較屬多樣性，即使是雄性禿，由於表現方式並不像男性是髮線往後撤退，而是逐漸頭頂變疏，因此常被誤認為老化的現象。除了雄性禿外，甲狀腺功能的不正常、貧血、營養不均衡〈如節食〉、過量攝食維生素Ａ，也可能誘發掉髮。
鋸棕櫚生髮水 無性功能衰退副作用
http://www.towk.com/catalog/product_info.php?cPath=1&products_id=73&ref=2
若急著想看到效果、可再搭配上 < 生物素 > 改善掉髮、預防白頭髮
http://www.towk.com/catalog/product_info.php?cPath=1&products_id=76&ref=2
老爸年青時，因常常加班，作息不正常，掉髮、白頭髮一堆。
後來國外友人送了鋸棕櫚、生物素給他，吃了約二、三月即，改善許多，效果真是粉不賴。
鋸棕櫚改善雄性禿的正確認知
文章來源:網路轉載 作者：未知
這幾天到處可見關於鋸棕櫚生髮水用來治療雄性禿的新聞，每當有這類的新聞時，大家再心裡最常提出的一個問題，就是『有沒有效』？要怎樣去看待鋸棕櫚改善雄性禿這件事呢？我們試著以客觀的角度來給大家一些意見.
鋸棕櫚籽粹取(saw Palmetto Berry Extract / SPE)，或稱棕櫚樹果實(serenoa repens)，學名叫做Permixon，百年前就被印地安人用來改善攝護腺分面的問題，歐美也廣泛應用在攝護腺症狀的改善與預防上。所以，他並非是所謂的新藥，且對於雄性禿朋友來說，也是早已熟知的成份了，只是現在再經由媒體的介紹，也讓更多人能夠去了解他的用途了。
有效、無效？
若是有雄性禿掉髮，大概就要接受頭髮會慢慢離家出走的窘境，且必須要認知到，一旦停止治療，頭髮就會逐漸掉落到治療前的樣子，甚至更嚴重的事實，也因此，我們總希望有一樣藥品或是非藥品是能夠有效治療雄性禿的，但是事實上卻不是如此。不論柔沛與落建，都只是可以緩和掉髮與再生部分頭髮，而無法長回全部的頭髮，原因在於無法100%阻斷DHT荷爾蒙對毛囊的影響，口服或是外用的鋸棕櫚，也是如此；即便是使用之後有效，也一樣要不間斷的。
有些人說，鋸棕櫚沒有醫學根據，也是一種偏方；有些人說，鋸棕櫚的確可以改善雄性禿，這樣兩極的褒貶，在我看來是沒有意義的。我們可以舉出好幾篇的學術論文來證明鋸棕櫚可以降低DHT，我們也可以緊守醫學標準，非FDA許可的產品不用，非得堅持Minoxidil、Finasteride、雷射梳或是植髮手術不可。 Anyway，就讓這兩派說法繼續堅持己見好了，我只想為有雄性禿困擾的朋友，找出多一個可行的方案。
鋸棕櫚萃取物，也已經被證實可以有效減少毛囊細胞受體與DHT的結合，這實在勿需爭議；也因此有些生技公司會用來研發含有SPE的頭皮配方，並也確實具有阻斷DHT的功效。回到老問題身上，一定有效？多有效？怎麼預期效果？那當然還是要看自己掉髮的情況如何。如果是初期的雄性禿，外用鋸棕櫚不失為一個非藥物的替代方案，合理的預期效果一樣是緩和掉髮或是長回部份頭髮，當然也可能效果不彰。如果已經是較為嚴重的雄性禿(四期以上)，那鋸棕櫚也不可能有明顯的效果了。此外，鋸棕櫚若用來搭配落建若是柔沛(波斯卡)，也有相輔相成之效，但就要先衡量自己的經濟能力了。
外用？口服？
如果柔沛或波斯卡讓人產生惱人的副作用時，口服鋸棕櫚可用來在替代藥物上；也可以用來做初期的預防，畢竟沒有人會先吃藥來預防雄性禿的發生；或者是在治療初期，不想這麼早服用口服藥。但市面上的這些產品，通常會多添加其他可以用來阻斷DHT的成分，如非洲刺梨(Pygeum)、綠茶中的兒茶素(Catechins)等，價格也會比單一成分的鋸棕櫚來的高一些，且來源地多是以美國為主。至於副作用部份，口服鋸棕櫚的副作用機率極少，在一個315人的研究中發現(D. Authie and J. Cauquil. A multicenter study of the efficacy of Permixon in daily practice. Pharmacol Clin; 5(56):3-13, 1987)，98%的服用者並沒有副作用產生，而最常見的副作用症狀多半為反胃或是輕微頭痛，口服鋸棕櫚為脂溶性，最好在進餐時服用，大概一到兩個小時就會被吸受。
至於外用鋸棕櫚，其實在一些養髮液上都可以見到，美國品牌的Revivogen(中譯.立髮健)、Hairgenesis(中譯.髮源)、Crinagen(中譯.快來俊)，歐系品牌的護蕾(Ducray)、 Phyto(髮朵)，這些產品的特性、效果優劣、價格高低也都具有差異性的。此外，鋸棕櫚萃取多半只是養髮液其中多種成分之一而已，並非是單一成分的產品。這類外用產品如果應用得宜，可以用來彌補口服藥在抑制DHT效果的不足，或是用來搭配落建生髮水，可以在外用的治療方式上，獲得更好的預期效果。但要注意的是，SPE本來就是一種油性物質，必須要能夠找出適合自己生活作息的使用方式，才能兼顧長期使用的穩定性。另外，SPE的副作用機率同樣較低，可能會有頭皮過敏的可能(紅腫痛癢)。
外用鋸棕櫚的效果在實證上，確實是比口服鋸棕櫚更加完整可信的，盡量以外用為首選，但外用產品畢竟是比口服麻煩一些，要能夠耐心使用才有意義。總之，我們都可以跟自己的需求來決定要口服還是外用囉。
我要用嗎？
要不要使用，在於個人選擇。鋸棕櫚的優點是副作用低，也不會有男性功能障礙，讓我們在阻斷DHT荷爾蒙上，有更多且更彈性的選擇方式。至於鉅棕櫚的缺點則是需要有更大規模的臨床資料來證實其效度與信度。我還是想提醒大家，不是新聞報等之後，就表示一定有效，還是要認清自己的需求、充分了解鋸棕櫚特性與合理預期效果，才能有效利用鋸棕櫚來改善雄性禿囉。
新療法：鋸棕櫚生髮水 無性功能衰退副作用 ( 外用 )
http://www.towk.com/catalog/product_info.php?cPath=1&products_id=73&ref=2
多吃含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。
鋸棕櫚萃取: 無性功能衰退副作用 ( 內服 ）
http://www.towk.com/catalog/product_info.php?cPath=1&products_id=74&ref=2
若急著想看到效果，可再搭配上 < 生物素 > 改善掉髮、預防白頭髮
http://www.towk.com/catalog/product_info.php?cPath=1&products_id=76&ref=2
一般要使用 KirkLand 5% 強效生髮水、落建治療，要先詢問過醫生意見，每個人情況、體質不同，治療效果也不相同。
這幾天到處可見關於鋸棕櫚生髮水用來治療雄性禿的新聞，每當有這類的新聞時，大家再心裡最常提出的一個問題，就是『有沒有效』？要怎樣去看待鋸棕櫚改善雄性禿這件事呢？我們試著以客觀的角度來給大家一些意見.
鋸棕櫚籽粹取(saw Palmetto Berry Extract / SPE)，或稱棕櫚樹果實(serenoa repens)，學名叫做Permixon，百年前就被印地安人用來改善攝護腺分面的問題，歐美也廣泛應用在攝護腺症狀的改善與預防上。所以，他並非是所謂的新藥，且對於雄性禿朋友來說，也是早已熟知的成份了，只是現在再經由媒體的介紹，也讓更多人能夠去了解他的用途了。
有效、無效？
若是有雄性禿掉髮，大概就要接受頭髮會慢慢離家出走的窘境，且必須要認知到，一旦停止治療，頭髮就會逐漸掉落到治療前的樣子，甚至更嚴重的事實，也因此，我們總希望有一樣藥品或是非藥品是能夠有效治療雄性禿的，但是事實上卻不是如此。不論柔沛與落建，都只是可以緩和掉髮與再生部分頭髮，而無法長回全部的頭髮，原因在於無法100%阻斷DHT荷爾蒙對毛囊的影響，口服或是外用的鋸棕櫚，也是如此；即便是使用之後有效，也一樣要不間斷的。
有些人說，鋸棕櫚沒有醫學根據，也是一種偏方；有些人說，鋸棕櫚的確可以改善雄性禿，這樣兩極的褒貶，在我看來是沒有意義的。我們可以舉出好幾篇的學術論文來證明鋸棕櫚可以降低DHT，我們也可以緊守醫學標準，非FDA許可的產品不用，非得堅持Minoxidil、Finasteride、雷射梳或是植髮手術不可。 Anyway，就讓這兩派說法繼續堅持己見好了，我只想為有雄性禿困擾的朋友，找出多一個可行的方案。
鋸棕櫚萃取物，也已經被證實可以有效減少毛囊細胞受體與DHT的結合，這實在勿需爭議；也因此有些生技公司會用來研發含有SPE的頭皮配方，並也確實具有阻斷DHT的功效。回到老問題身上，一定有效？多有效？怎麼預期效果？那當然還是要看自己掉髮的情況如何。如果是初期的雄性禿，外用鋸棕櫚不失為一個非藥物的替代方案，合理的預期效果一樣是緩和掉髮或是長回部份頭髮，當然也可能效果不彰。如果已經是較為嚴重的雄性禿(四期以上)，那鋸棕櫚也不可能有明顯的效果了。此外，鋸棕櫚若用來搭配落建若是柔沛(波斯卡)，也有相輔相成之效，但就要先衡量自己的經濟能力了。
外用？口服？
如果柔沛或波斯卡讓人產生惱人的副作用時，口服鋸棕櫚可用來在替代藥物上；也可以用來做初期的預防，畢竟沒有人會先吃藥來預防雄性禿的發生；或者是在治療初期，不想這麼早服用口服藥。但市面上的這些產品，通常會多添加其他可以用來阻斷DHT的成分，如非洲刺梨(Pygeum)、綠茶中的兒茶素(Catechins)等，價格也會比單一成分的鋸棕櫚來的高一些，且來源地多是以美國為主。至於副作用部份，口服鋸棕櫚的副作用機率極少，在一個315人的研究中發現(D. Authie and J. Cauquil. A multicenter study of the efficacy of Permixon in daily practice. Pharmacol Clin; 5(56):3-13, 1987)，98%的服用者並沒有副作用產生，而最常見的副作用症狀多半為反胃或是輕微頭痛，口服鋸棕櫚為脂溶性，最好在進餐時服用，大概一到兩個小時就會被吸受。
至於外用鋸棕櫚，其實在一些養髮液上都可以見到，美國品牌的Revivogen(中譯.立髮健)、Hairgenesis(中譯.髮源)、Crinagen(中譯.快來俊)，歐系品牌的護蕾(Ducray)、 Phyto(髮朵)，這些產品的特性、效果優劣、價格高低也都具有差異性的。此外，鋸棕櫚萃取多半只是養髮液其中多種成分之一而已，並非是單一成分的產品。這類外用產品如果應用得宜，可以用來彌補口服藥在抑制DHT效果的不足，或是用來搭配落建生髮水，可以在外用的治療方式上，獲得更好的預期效果。但要注意的是，SPE本來就是一種油性物質，必須要能夠找出適合自己生活作息的使用方式，才能兼顧長期使用的穩定性。另外，SPE的副作用機率同樣較低，可能會有頭皮過敏的可能(紅腫痛癢)。
外用鋸棕櫚的效果在實證上，確實是比口服鋸棕櫚更加完整可信的，盡量以外用為首選，但外用產品畢竟是比口服麻煩一些，要能夠耐心使用才有意義。總之，我們都可以跟自己的需求來決定要口服還是外用囉。
我要用嗎？
要不要使用，在於個人選擇。鋸棕櫚的優點是副作用低，也不會有男性功能障礙，讓我們在阻斷DHT荷爾蒙上，有更多且更彈性的選擇方式。至於鉅棕櫚的缺點則是需要有更大規模的臨床資料來證實其效度與信度。我還是想提醒大家，不是新聞報等之後，就表示一定有效，還是要認清自己的需求、充分了解鋸棕櫚特性與合理預期效果，才能有效利用鋸棕櫚來改善雄性禿囉。
新療法：鋸棕櫚生髮水 無性功能衰退副作用 ( 外用 )
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若急著想看到效果，可再搭配上 < 生物素 > 改善掉髮、預防白頭髮
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美國賣最好的 Biotin 洗髮產品 - 防止掉髮
Biotene H-24 防止掉髮洗髮精
http://www.towk.com/catalog/product_info.php?cPath=1&products_id=93&ref=2
◆主要功效 : Biotene H-24 防止掉髮洗髮精含有完整維他命B群及角質蛋白精華配方能幫助您的頭髮自然的增粗增量。純天然無矽無SLS，味道清新自然。
美國知名品牌 Mill Creek 推出的專業護髮 Biotene H-24 系列，是美國賣最好的 Biotin 洗髮產品之一。防止掉髮洗髮精含有完整維他命B群、生物素 Biotin、角質蛋白精華 Keratin protein、核酸 Nucleic Acids 及半胱氨酸 Cysteine，此外還有需多特殊天然配方，幫助修護及供給頭皮頭髮所需要的營養。就如同品牌包裝上面寫的保證，這罐洗髮精就是要幫助您的頭髮自然的增粗、增量( Thicker, Fuller hair, Naturally )。
純天然無矽無SLS，味道清新自然泡沫豐富，給您健康的頭皮與秀髮。此外有許多愛用者指出 Biotene H-24 健髮系列產品對脂溢性脫髮也很有助益。
Mill Creek 官方網站 : Mill Creek USA。
Biotene H-24 健髮潤髮乳
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味道清新自然，給您健康的頭皮與秀髮。此外有許多愛用者指出 Biotene H-24 健髮系列產品對脂溢性脫髮也很有助益。
家人用了效果都粉不錯....................... 且我超愛那淡淡香味、真是迷死人 男人味 :P
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味道清新自然，給您健康的頭皮與秀髮。此外有許多愛用者指出 Biotene H-24 健髮系列產品對脂溢性脫髮也很有助益。
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落健常見問題??
1.什麼是Roegaine?
是一種透明無色的液體,成分為minoxidil 2%.5% 及5%強效 ,是一種效果較佳的生髮劑.在亞洲的一些地方名為 落健 / 倍健.
2.要如何使用Rogaine呢?
為了使Rogaine發揮最好的效果,使用時毛髮及頭皮須完全乾燥,不要用吹風機加速本產品之乾燥,因對頭皮吹乾會降低本產品之效果.用滴管或噴頭(噴6次)直接塗抹在頭皮上,每次使用1mg,使用完四個小時內不要洗頭,以確保Rogaine能發揮最大幼?
3.誰可以使用Rogaine?
Rogaine 適合男性,女性使用.如果您是18歲以上,正處於因雄性禿(遺傳性掉髮)所造成的頭髮掉落和稀疏,那麼 落健就合您使用.
4.Rogaine除生髮外可以讓我停止掉髮嗎?
在臨床實驗中[落健],約有五分之四的人長出新髮,停止掉髮或減緩掉髮的速度.
5.我要使用多久Rogaine才能見效呢?
一般頭髮生長需要一定的時間,每個月約0.5~1英吋,所以使用[落健]使頭髮再生也需一定的時間,每天使用兩次,約在三~四個月後可見效,但因個人狀況不同,有些人可能需要六個月或以上.如果您使用一年仍然看不到效果,應停止使用[落健].但請注意,在使用二星期內您的掉髮可能會暫時的增加,那是因為長出新髮而舊髮掉落的預期可能.
6.我可以使用定型液,髮膠,髮油嗎?
定型液,髮膠,髮油可以一起始用,但是要先用[落健],等他自然乾了以後再使用定型液,髮膠,髮油等.
7.用了一段時間後如果完全停用[落健]的話會如何呢?
繼續使用[落健]是有必要的,如果您停止使用[落健],大概3~4個月回復到您未使用前的狀態.
Rogaine Foam 泡沫式落健5%
http://www.towk.com/catalog/product_info.php?cPath=1&products_id=75&ref=2
是一種透明無色的液體,成分為minoxidil 2%.5% 及5%強效 ,是一種效果較佳的生髮劑.在亞洲的一些地方名為 落健 / 倍健.
2.要如何使用Rogaine呢?
為了使Rogaine發揮最好的效果,使用時毛髮及頭皮須完全乾燥,不要用吹風機加速本產品之乾燥,因對頭皮吹乾會降低本產品之效果.用滴管或噴頭(噴6次)直接塗抹在頭皮上,每次使用1mg,使用完四個小時內不要洗頭,以確保Rogaine能發揮最大幼?
3.誰可以使用Rogaine?
Rogaine 適合男性,女性使用.如果您是18歲以上,正處於因雄性禿(遺傳性掉髮)所造成的頭髮掉落和稀疏,那麼 落健就合您使用.
4.Rogaine除生髮外可以讓我停止掉髮嗎?
在臨床實驗中[落健],約有五分之四的人長出新髮,停止掉髮或減緩掉髮的速度.
5.我要使用多久Rogaine才能見效呢?
一般頭髮生長需要一定的時間,每個月約0.5~1英吋,所以使用[落健]使頭髮再生也需一定的時間,每天使用兩次,約在三~四個月後可見效,但因個人狀況不同,有些人可能需要六個月或以上.如果您使用一年仍然看不到效果,應停止使用[落健].但請注意,在使用二星期內您的掉髮可能會暫時的增加,那是因為長出新髮而舊髮掉落的預期可能.
6.我可以使用定型液,髮膠,髮油嗎?
定型液,髮膠,髮油可以一起始用,但是要先用[落健],等他自然乾了以後再使用定型液,髮膠,髮油等.
7.用了一段時間後如果完全停用[落健]的話會如何呢?
繼續使用[落健]是有必要的,如果您停止使用[落健],大概3~4個月回復到您未使用前的狀態.
Rogaine Foam 泡沫式落健5%
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2011年7月11日 星期一
落健
简要说明
美国普强原厂Rogaine5%特强（Extra Strength）外用生发水，美国最新配方，内含一组Rogaine专利涂抹瓶头。经权威医学机构临床证实, 使用, 能减慢及稳定遗传性脱发的外用生发水，获美国食品及药物管理局认可，能医治遗传性脱发的外用药物。Regaine能增加血液及养份的供应到毛囊, 从而令头发变得更健康, 部份使用者更能长出新的头发。核今为止, 全球共五百万人使用过Rogaine。产品简介
落建 Rogaine Minoxidil 5% 已经被证明比 Minoxidil 2% 有更强的效果，能多长出 45% 的头发并且效果较快出现，Rogaine 能使你呈现最好的自己，在美国市场上最受嘱目的家庭常备用品，通过美国FDA核准上市，在2000多人的临床实验中有八成以上的人获得良好的效果，其头发 再生效果应该会开始在2个月后， 某些人会开始在4个月后。 本产品目前在世界上70多个国家畅销，最多皮肤科医师指定的毛发再生剂。 美国的专家们都说：「现在你可以解决秃头，掉发的窘境」。使用指南
为获得最佳的效果，一天2次使用Rogaine滴管(最新包装不含喷头) 使用过量并不会增进效果，如果正确使用每罐应可使用30天，并请勿使用在身体其它部位。泡沫式男用落健
将泡沫式落建作为您的日常程序… 从来未有过的简易 泡沫式落建是FDA第一个也是唯一认可的生发泡沫，由“明星生发机构”美国引进。泡沫式落建含 有5％的Minoxidil，和FDA认可的男用落建溶液成分相同，临床上证实可生发。泡沫易於使用、快乾B不油腻，也不会流下或滴落。可以使你每天涂抹 头後方成为最容易的事。 没有人会想花一整天的时间在他们的每日打扮程序上 – 使用泡沫式落建的时间比刷牙的时间更迅速。 外部使用。落建没有得到每位使用者的回应，个别结果可能不同。 如何涂抹泡沫式落建 1. 早上在头发稀疏区域内，将头发分成一排或多排，尽量可以看到头皮的最大限度。 2. 泡沫与你有温度的皮肤接触，可能会开始溶化，如果你的手指很温热的话，先用冷水冲洗(务必在接触泡沫前擦乾)。 3. 将瓶身倒置，并按压喷嘴，将泡沫挤在你的手指上，泡沫的用量为半茶匙。 4. 用你的手指，将泡沫分散到掉发的区域，轻轻地按摩渗透头皮，然後彻底地洗手。 晚上务必依照上述的步骤，正确地涂抹泡沫式男用落建。确认有足够的时间可在上床睡觉之前完全地乾燥。 当使用泡沫式男用落建时，你可以继续进行其他的头发护理程序，包括洗头、造型-甚至是染发- 只要你先让落建乾燥。注意事项
外部直接涂抹，只限男性使用。涂抹至脸部可能导致脸部长毛发。 年纪未满18岁不要使用。 勿同时使用其它治疗头皮的药物。 若家族未有脱发记录或突然性大量脱发、 头皮红肿、发炎、感染、疼痛等症状请勿使用。 如果有下列情形请停止使用，并与医师连络。（胸痛、心跳加速、无力、晕眩、突然不知名的体重增加、手脚肿大、头部持续性发炎疼痛） 外用非内服，避免接触眼睛，如果意外接触眼睛，请使用大量的自来水冲洗。
鋸棕櫚與雄性禿
棕櫚對攝護腺腫大的療效
資料來源：生化碩士 胡家碩
http://www.wedar.com/ 1998/06/09
攝護腺又稱為前列腺，是男性生殖系統的一部份，平日的功能是分泌部份的精液，以幫助精子排出尿道。男人到了50歲以上大多會有攝護腺腫大（Benign Prostatic Hypertrophy，BPH）的毛病，但是大部份狀況下並無大礙。然而，由於它緊臨尿道，發生腫大後就會影響正常的排尿，發生一般中老年男性的解尿遲 緩、頻尿、滴尿、夜尿，或尿解不淨之困擾。
BPH 的主要成因是因為血液中 dihydroxytestosterone二氫雄腺素的含量過高，這種現象造成了攝護腺被過度刺激而發生腫大的現象，因而阻礙到尿道的正常排尿機能，臨 床上以藥物Proscar治療通常可以得到不錯的效果。Proscar 是 MSD藥廠的著名控制 BPH的藥物，又名 Finasteride，在臨床上的使用極為普遍，但是除了婦女與小孩絕對不得接觸以外，最大的副作用就是可能會造成男性的陽痿。
而目前有一種名為鋸棕櫚（Saw Palmetto）的草本植物，最早由德國人發現它對攝護腺腫大預防與改善有明顯的功效，並被接受用於醫生處方中，在歐美國家廣為流行，在許多國家的健康 食品專賣店內均可購得。經實際臨床評估，鋸棕櫚對於早期攝護腺腫大的改善功效並不亞於處方藥Proscar，同樣都是對於刺激攝護腺的元兇 dihydroxytesterone（二氫雄性素）發生了抑制的作用，因而預防了攝護腺的腫大，這對於中老年男性的攝護腺保健提供了另一種不錯的安全選 擇。
由於鋸棕櫚的作用在於抑制二氫雄性素的形成，所以國外許多雄性素禿頭的患者在長期服用Saw Palmetto之後發現，原本一片光明的"地中海"竟然又長出頭髮，這是因為光頭殺手──毛囊細胞終結者，二氫雄性素被鋸棕櫚所抑制而減少的緣故。有趣 的是，鋸棕櫚（Saw Palmetto）並非最近才被發現，只是我們又一次從老祖先那兒拿到的法寶，因為在南美洲印地安文化中，鋸棕櫚很早就被用來治療膀胱、尿道和攝護腺發炎 等泌尿系統方面的疾病。更重要的是，鋸棕櫚的治療效果不會如一般治療攝護腺腫的藥物會干擾到〞攝護腺特異抗原〞（Prostatic Specific Antigen， PSA），一種對早期攝護腺癌診斷極重要的血清指標的數值，使得臨床醫師對於癌症的診斷更加精確，不會造成醫師的誤判，因此，它在另類醫學中的地位被十分 重視，也是歐美常見的健康食品。
http://www.wedar.com/ 1998/06/09
攝護腺又稱為前列腺，是男性生殖系統的一部份，平日的功能是分泌部份的精液，以幫助精子排出尿道。男人到了50歲以上大多會有攝護腺腫大（Benign Prostatic Hypertrophy，BPH）的毛病，但是大部份狀況下並無大礙。然而，由於它緊臨尿道，發生腫大後就會影響正常的排尿，發生一般中老年男性的解尿遲 緩、頻尿、滴尿、夜尿，或尿解不淨之困擾。
BPH 的主要成因是因為血液中 dihydroxytestosterone二氫雄腺素的含量過高，這種現象造成了攝護腺被過度刺激而發生腫大的現象，因而阻礙到尿道的正常排尿機能，臨 床上以藥物Proscar治療通常可以得到不錯的效果。Proscar 是 MSD藥廠的著名控制 BPH的藥物，又名 Finasteride，在臨床上的使用極為普遍，但是除了婦女與小孩絕對不得接觸以外，最大的副作用就是可能會造成男性的陽痿。
而目前有一種名為鋸棕櫚（Saw Palmetto）的草本植物，最早由德國人發現它對攝護腺腫大預防與改善有明顯的功效，並被接受用於醫生處方中，在歐美國家廣為流行，在許多國家的健康 食品專賣店內均可購得。經實際臨床評估，鋸棕櫚對於早期攝護腺腫大的改善功效並不亞於處方藥Proscar，同樣都是對於刺激攝護腺的元兇 dihydroxytesterone（二氫雄性素）發生了抑制的作用，因而預防了攝護腺的腫大，這對於中老年男性的攝護腺保健提供了另一種不錯的安全選 擇。
由於鋸棕櫚的作用在於抑制二氫雄性素的形成，所以國外許多雄性素禿頭的患者在長期服用Saw Palmetto之後發現，原本一片光明的"地中海"竟然又長出頭髮，這是因為光頭殺手──毛囊細胞終結者，二氫雄性素被鋸棕櫚所抑制而減少的緣故。有趣 的是，鋸棕櫚（Saw Palmetto）並非最近才被發現，只是我們又一次從老祖先那兒拿到的法寶，因為在南美洲印地安文化中，鋸棕櫚很早就被用來治療膀胱、尿道和攝護腺發炎 等泌尿系統方面的疾病。更重要的是，鋸棕櫚的治療效果不會如一般治療攝護腺腫的藥物會干擾到〞攝護腺特異抗原〞（Prostatic Specific Antigen， PSA），一種對早期攝護腺癌診斷極重要的血清指標的數值，使得臨床醫師對於癌症的診斷更加精確，不會造成醫師的誤判，因此，它在另類醫學中的地位被十分 重視，也是歐美常見的健康食品。
來自南美的神奇男性藥草….鋸棕櫚
許多男性到了中年以後，到醫院進行身體檢查，一般常見的身體異常除了血壓、血脂、膽固醇 過高，或是血糖方面的問題以外，常會有一項 "攝護腺腫大" 的問題， 許多人並不知道什麼是攝護腺，以及到底攝護腺腫大到底是不是嚴重的疾病，這時候經過醫師詢問與解釋，是不是最近會有小便尿量減少而頻尿? 滴尿、解尿不淨的困擾？才知道是攝護腺腫大對於尿道阻塞，以致於發生些中年男性的症狀。
根據美國的統計，大約有40%的50歲以上男子與70%的60歲以上男子會有輕微到嚴重攝護腺腫大的症狀，如果不好好重視這個疾病，要知道它隨時有可能會 惡化變成致命的攝護腺癌，在國內，這種癌症有慢慢增多的趨勢，就是因為國人的飲食逐漸西化所致，最近許多政界名人因為攝護腺腫大而住院，引起媒体對於這個 疾病的重視。
男性荷爾蒙讓一個男人之所以為男人，主要由睪丸分泌，它會使男性肌肉生長，並且表現出許多男性的第二性徵，但是，這些雄性荷爾蒙 (Testosterone)卻會因為一種體內酵素(5-alpha reductase)的轉換而變成另一種危險的雄性荷爾蒙稱為DHT(DihydroxyTestosterone)，這種危險的DHT荷爾蒙是使攝護腺 腫大的主要原兇，而隨著男人年齡的增長，一方面 5-alpha reductase酵素的活性會慢慢增加，使體內DHT濃度增高，另一方面攝護腺也因長期受到DHT的刺激，因而發生攝護腺腫大的症狀，除此以外，DHT 也與雄性禿和青春痘有關。
目前良性的攝護腺腫大臨床上多以MSD藥廠的Proscar這種藥物來治療，這種藥品的作用就在那5-alpha-reductase 酵素上面，由於Proscar會對於這個酵素產生抑制作用，因此，服用男性體內的DHT就會減少，因此降低對於攝護腺的刺激，而達到減緩攝護腺腫大的療 效，這種藥物必須要長期服用，大約有40%左右的病人經過一年的療程之後，攝護腺腫大的症狀可以獲得改善與控制，也就是說，長期服用此藥可能可以改善中年 男性惱人的頻尿與小便不淨之症狀，但是，有50-60%的病患卻沒有什麼改善，且5-10%的人服用之後會有陽痿或性慾降低與性無能方面的副作用。
許多男性到了中年以後，到醫院進行身體檢查，一般常見的身體異常除了血壓、血脂、膽固醇 過高，或是血糖方面的問題以外，常會有一項 "攝護腺腫大" 的問題， 許多人並不知道什麼是攝護腺，以及到底攝護腺腫大到底是不是嚴重的疾病，這時候經過醫師詢問與解釋，是不是最近會有小便尿量減少而頻尿? 滴尿、解尿不淨的困擾？才知道是攝護腺腫大對於尿道阻塞，以致於發生些中年男性的症狀。
根據美國的統計，大約有40%的50歲以上男子與70%的60歲以上男子會有輕微到嚴重攝護腺腫大的症狀，如果不好好重視這個疾病，要知道它隨時有可能會 惡化變成致命的攝護腺癌，在國內，這種癌症有慢慢增多的趨勢，就是因為國人的飲食逐漸西化所致，最近許多政界名人因為攝護腺腫大而住院，引起媒体對於這個 疾病的重視。
男性荷爾蒙讓一個男人之所以為男人，主要由睪丸分泌，它會使男性肌肉生長，並且表現出許多男性的第二性徵，但是，這些雄性荷爾蒙 (Testosterone)卻會因為一種體內酵素(5-alpha reductase)的轉換而變成另一種危險的雄性荷爾蒙稱為DHT(DihydroxyTestosterone)，這種危險的DHT荷爾蒙是使攝護腺 腫大的主要原兇，而隨著男人年齡的增長，一方面 5-alpha reductase酵素的活性會慢慢增加，使體內DHT濃度增高，另一方面攝護腺也因長期受到DHT的刺激，因而發生攝護腺腫大的症狀，除此以外，DHT 也與雄性禿和青春痘有關。
目前良性的攝護腺腫大臨床上多以MSD藥廠的Proscar這種藥物來治療，這種藥品的作用就在那5-alpha-reductase 酵素上面，由於Proscar會對於這個酵素產生抑制作用，因此，服用男性體內的DHT就會減少，因此降低對於攝護腺的刺激，而達到減緩攝護腺腫大的療 效，這種藥物必須要長期服用，大約有40%左右的病人經過一年的療程之後，攝護腺腫大的症狀可以獲得改善與控制，也就是說，長期服用此藥可能可以改善中年 男性惱人的頻尿與小便不淨之症狀，但是，有50-60%的病患卻沒有什麼改善，且5-10%的人服用之後會有陽痿或性慾降低與性無能方面的副作用。
別以 為鋸棕櫚是什麼新發現的天然寶藏，事實上，南美洲的印地安人早已於數百年前就於傳統藥草中使用它來改善攝護腺方面的問題，而這藥草在歐洲早就被列為正式的 處方藥達20多年，它的學名叫做Permixon，這是一種由南美的棕櫚樹果實(serenoa repens)中萃取出來的天然藥草產品，作用於攝護腺的機轉和目前有健保給付的Proscar完全相同，都是在於抑制5-alpha- reductase酵素的活性，但是它比Proscar更好的是，它進一步地抑制DHT受體與DHT之間的結合，因此，在療效上面比Proscar更有效 果，比起先前所述Proscar的療效，鋸棕櫚大約6周的療程就達到60%-90%的效果。此外，它不會有Proscar的性無能方面的副作用，所以這個 藥草在歐洲一直都是處方藥，在歐洲使用量比起Proscar更普遍，而且費用更便宜。在美國發表於Current Therapies Research期刊的一篇報告說，經過90天的療程，有88%的患者服用鋸棕櫚而達到臨床上的明顯效果。而且，過去使用Proscar經常會使 PSA(攝護腺癌特定抗原, 一種用於診斷攝護腺是否癌化的血清指標)的檢驗值不準確，而服用鋸綜櫚則完全不會有此缺點，使得攝護腺癌的臨床診斷更為正確，而另外一篇發表於 Journal of Steroid Biomedical Molecular Biology的文章更報導了鋸棕櫚對於攝護腺癌細胞具有抑制效果。對於攝護腺癌的治療又開展了另一個新方向。
事實上， 有許多天然的藥草對於某些疾病的治療效果比起化學製藥工業所製作出來的藥品其實有過之而無不及，而現代西方醫藥所使用的藥物也大部份都最早來自於天然物的 發現，在中國與許多東方國家，傳統使用的藥草在治療效果上也都不比現代昂貴的新藥差，在歐洲與日本，臨床醫師使用藥草為處方藥是極普遍的事實，這些天然製 品雖然比較不受媒體青睞，但是它的藥效顯著而且價格便宜，並且通常副作用少而安全性較高，對於許多傳統藥草的價值。我們實在必須重新評估。
事實上， 有許多天然的藥草對於某些疾病的治療效果比起化學製藥工業所製作出來的藥品其實有過之而無不及，而現代西方醫藥所使用的藥物也大部份都最早來自於天然物的 發現，在中國與許多東方國家，傳統使用的藥草在治療效果上也都不比現代昂貴的新藥差，在歐洲與日本，臨床醫師使用藥草為處方藥是極普遍的事實，這些天然製 品雖然比較不受媒體青睞，但是它的藥效顯著而且價格便宜，並且通常副作用少而安全性較高，對於許多傳統藥草的價值。我們實在必須重新評估。
這裡收集了Saw Palmetto鋸綜櫚在國外發表有關的臨床報告(胡家碩 整理)
Barlet, A. "Efficacy of Pygeum africanum extract in the medical therapy of urination disorders due to benign prostatic hyperplasia: Evaluation of objective and subjective parameters;" A placebo controlled double-blind multicenter study, J. Wien Klin Wochenschr, 102:667-73, 1990 (In German).
Berges, R. "Randomized, placebo-controlled, double-blind clinical trial of beta-sitosterol in patients with benign prostatic hyperplasia," Lancet, 345:1529-32, l995.
Braeckman, J. "The extract of Serene repens benign prostatic hyperplasia: A multicenter open study," Current Therapeutic Research, 55:776-85, l994.
Carani, C. "Urological and sexual evaluation of treatment of benign prostatic disease using Pygeum africanum at high doses," Arch Ital Urol Nefrol Androl, 63:341-5, 1991 (in Italian).
DiSilero, "F. Evidence that Serenoa repens extract displays an antiestrogenic activity in prostatic tissue of benign prostatic hypertrophy patients," Eur Urol, 21:309-24, 1992.
Dathe, G. "Phytotherapy of benign prostatic hyperplasia (BPH) with extractum Sernoa repens," Urologe B, 31:220-23, 1991.
Dufoour, B. "Controlled study of the effects of Pygeum africanum extract on the functional symptoms of prostatic adenoma," J Ann Urol (Paris), 18:193-5, 1984 (In French).
Semino, M. "Symptomatic treatment of benign prostate hypertrophy. Comparative study of prazosin and Sernoa repens," Arch Esp Urol, 45:211-13, 1992.
Strauch, G. "Comparison of finasteride and Serenoa repens in the inhibition of 5-alpha-reductase in healthy male volunteers," Eur Urol, 26:247-52, 1994.
Tasca, A. "Treatment of obstructive symptomology caused by prostatic adenoma with an extract of Serenoa repens Double-blind clinical study vs. placebo." Minerva Urologica e Nefrologica, 37:8?-91, 1985.
Vontobe H. "Results of a double-blind-study on the effectiveness on ERU (extractum radicis Urticae) capsules in conservative treatment of benign prostatic hyperplasia," J Urologe (A), 24(1): 49-51, 1985 (German).
Barlet, A. "Efficacy of Pygeum africanum extract in the medical therapy of urination disorders due to benign prostatic hyperplasia: Evaluation of objective and subjective parameters;" A placebo controlled double-blind multicenter study, J. Wien Klin Wochenschr, 102:667-73, 1990 (In German).
Berges, R. "Randomized, placebo-controlled, double-blind clinical trial of beta-sitosterol in patients with benign prostatic hyperplasia," Lancet, 345:1529-32, l995.
Braeckman, J. "The extract of Serene repens benign prostatic hyperplasia: A multicenter open study," Current Therapeutic Research, 55:776-85, l994.
Carani, C. "Urological and sexual evaluation of treatment of benign prostatic disease using Pygeum africanum at high doses," Arch Ital Urol Nefrol Androl, 63:341-5, 1991 (in Italian).
DiSilero, "F. Evidence that Serenoa repens extract displays an antiestrogenic activity in prostatic tissue of benign prostatic hypertrophy patients," Eur Urol, 21:309-24, 1992.
Dathe, G. "Phytotherapy of benign prostatic hyperplasia (BPH) with extractum Sernoa repens," Urologe B, 31:220-23, 1991.
Dufoour, B. "Controlled study of the effects of Pygeum africanum extract on the functional symptoms of prostatic adenoma," J Ann Urol (Paris), 18:193-5, 1984 (In French).
Semino, M. "Symptomatic treatment of benign prostate hypertrophy. Comparative study of prazosin and Sernoa repens," Arch Esp Urol, 45:211-13, 1992.
Strauch, G. "Comparison of finasteride and Serenoa repens in the inhibition of 5-alpha-reductase in healthy male volunteers," Eur Urol, 26:247-52, 1994.
Tasca, A. "Treatment of obstructive symptomology caused by prostatic adenoma with an extract of Serenoa repens Double-blind clinical study vs. placebo." Minerva Urologica e Nefrologica, 37:8?-91, 1985.
Vontobe H. "Results of a double-blind-study on the effectiveness on ERU (extractum radicis Urticae) capsules in conservative treatment of benign prostatic hyperplasia," J Urologe (A), 24(1): 49-51, 1985 (German).
後記
提醒大家，上述文章與臨床報告確認的部分，基本上是以口服的方式治療攝護腺腫大為主，應用在雄性禿上多半是理論上的依據。故口服鋸棕櫚經實驗證實，的確可 以改善攝護腺腫大的症狀，在歐洲已經被列為處方用藥超過20年了，但重點是，口服鋸棕櫚對於雄性禿，尚缺乏醫屆所認可的研究！既然如此，我想提供服用鋸棕櫚的幾種前題讓您參考：
一、除非服用柔沛、波斯卡之後會出現副作用。
二、剛開始要改善不嚴重的雄性禿掉髮(例如第一~二期)，但因為需長時間服用，不願意這麼快吃口服藥物，是可以嘗試口服鋸棕櫚來評估對您掉髮的改善程度。
三、僅作預防雄性禿之用，也就是因為家族其他人有雄性禿，想未雨綢繆，一定做預防的動作，不過如果因為預防而服用口服鋸棕櫚之後，還出現掉髮，那就得知鋸棕櫚對自己是沒有效果的!
目前在美國有多種含鋸棕櫚的口服產品（台灣須稱之為健康食品），除了作為日常的攝護腺之保健及相關疾病的預防，也有爲了對抗雄性禿，除鋸棕櫚之外，還加進 了其他可以協助抑制DHT的成分（如茄紅素、綠茶萃取、非洲刺梨、南瓜子..等），或是對於頭髮生長有幫助的維他命或礦物質（鎂、鋅、B6）。後者的品牌 繁多，如Corvieex、Hairgenesis、Natrecia、Procerin、provillus等，每一個品牌都強調自己是最有效的，但其 實經過仔細比較成分與劑量之後，其實品牌間的成分差異性不大！說穿了，不過又是廣告詞與行銷手法罷了，所以，欲選擇口服鋸棕櫚，不妨考慮自己的預算才是真 正的最佳選擇！
又這兩類口服鋸棕櫚，據我所知，衛生署表示目前並未經手口服鋸棕櫚的查驗工作（口服健康食品在台灣需經過衛生署嚴謹的查驗程序），多半以代購的方式居多，不可能有所謂的代理廠商，大家可以根據自己需求來選擇品牌即可。
提醒大家，上述文章與臨床報告確認的部分，基本上是以口服的方式治療攝護腺腫大為主，應用在雄性禿上多半是理論上的依據。故口服鋸棕櫚經實驗證實，的確可 以改善攝護腺腫大的症狀，在歐洲已經被列為處方用藥超過20年了，但重點是，口服鋸棕櫚對於雄性禿，尚缺乏醫屆所認可的研究！既然如此，我想提供服用鋸棕櫚的幾種前題讓您參考：
一、除非服用柔沛、波斯卡之後會出現副作用。
二、剛開始要改善不嚴重的雄性禿掉髮(例如第一~二期)，但因為需長時間服用，不願意這麼快吃口服藥物，是可以嘗試口服鋸棕櫚來評估對您掉髮的改善程度。
三、僅作預防雄性禿之用，也就是因為家族其他人有雄性禿，想未雨綢繆，一定做預防的動作，不過如果因為預防而服用口服鋸棕櫚之後，還出現掉髮，那就得知鋸棕櫚對自己是沒有效果的!
目前在美國有多種含鋸棕櫚的口服產品（台灣須稱之為健康食品），除了作為日常的攝護腺之保健及相關疾病的預防，也有爲了對抗雄性禿，除鋸棕櫚之外，還加進 了其他可以協助抑制DHT的成分（如茄紅素、綠茶萃取、非洲刺梨、南瓜子..等），或是對於頭髮生長有幫助的維他命或礦物質（鎂、鋅、B6）。後者的品牌 繁多，如Corvieex、Hairgenesis、Natrecia、Procerin、provillus等，每一個品牌都強調自己是最有效的，但其 實經過仔細比較成分與劑量之後，其實品牌間的成分差異性不大！說穿了，不過又是廣告詞與行銷手法罷了，所以，欲選擇口服鋸棕櫚，不妨考慮自己的預算才是真 正的最佳選擇！
又這兩類口服鋸棕櫚，據我所知，衛生署表示目前並未經手口服鋸棕櫚的查驗工作（口服健康食品在台灣需經過衛生署嚴謹的查驗程序），多半以代購的方式居多，不可能有所謂的代理廠商，大家可以根據自己需求來選擇品牌即可。
2.雖然如此，鋸棕櫚到底還有什麼能耐？其實，外用方式的鋸棕櫚萃取（SPE）的確是經過國外的臨床實驗是可以抑制5a還原脢（長庚醫院皮膚科也做過類似研究），減少DHT產生的，所以外用鋸棕櫚養髮液的效果是比較確定的。在台灣也有不少相關品牌，像立髮健、護蕾、髮朵、NISIM等歸類為一般化妝品的養髮液都含有鋸棕櫚之成分，我還是一句老話，既然要長時間使用，還是符合自己的預算需求、選擇具有科學根據及臨床實驗的品牌比較實際啦～^^
雄性禿 新療法：鋸棕櫚生髮水 無性功能衰退副作用
人類的10萬根頭髮裡，通常有85%的頭髮處於生長過程，1%的頭髮處於生長靜止期，其餘14%的頭髮準備脫落，頭髮的平均壽命大概2-4年，一般 來說，正常人一天會有50至100根的頭髮正常掉落，如果超過300根頭髮以上，就有可能是不正常的掉髮，需要盡快尋求醫師協助。
北市書田診所皮膚美容外科主任劉紹毅表示，目前治療雄性禿最常見的方法，就是使用「落建」及「柔沛」這兩種內科用藥，前者是促進血液循環，後者則是 抑制男性荷爾蒙的產生，均有一定的效果。如今，又有另一選擇，就是塗抹鋸棕櫚生髮水，其作用類似「柔沛」，但因不需口服，因此少了性功能衰退的問題。
劉紹毅說，頭髮是最耗身體能量的組織之一，醫學統計發現，身體量的五分之一會進入頭皮，供應頭髮所需，當血液循環不好，或蛋白質、銅、鋅等微量元素的營養素補充不夠時，頭髮就會掉落，頂上也愈來愈光亮。
新療法：鋸棕櫚生髮水 無性功能衰退副作用
http://www.towk.com/catalog/product_info.php?cPath=1&products_id=73&ref=2
多吃含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。
若急著想看到效果，可再搭配上 < 生物素 > 改善掉髮、預防白頭髮
http://www.towk.com/catalog/product_info.php?cPath=1&products_id=76&ref=2
附帶一提﹐素食者的主要蛋白質來源是黃豆製品﹐而黃豆製品就是甲硫胺酸含量較為不足﹐因此素食者應該一起攝取五穀類及黃豆製品﹐它們的氨基酸可以相互彌補﹐使蛋白質的品質向上提昇﹐或是適量攝取牛奶與雞蛋（蛋奶素）。
北市書田診所皮膚美容外科主任劉紹毅表示，目前治療雄性禿最常見的方法，就是使用「落建」及「柔沛」這兩種內科用藥，前者是促進血液循環，後者則是 抑制男性荷爾蒙的產生，均有一定的效果。如今，又有另一選擇，就是塗抹鋸棕櫚生髮水，其作用類似「柔沛」，但因不需口服，因此少了性功能衰退的問題。
劉紹毅說，頭髮是最耗身體能量的組織之一，醫學統計發現，身體量的五分之一會進入頭皮，供應頭髮所需，當血液循環不好，或蛋白質、銅、鋅等微量元素的營養素補充不夠時，頭髮就會掉落，頂上也愈來愈光亮。
新療法：鋸棕櫚生髮水 無性功能衰退副作用
http://www.towk.com/catalog/product_info.php?cPath=1&products_id=73&ref=2
多吃含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。
若急著想看到效果，可再搭配上 < 生物素 > 改善掉髮、預防白頭髮
http://www.towk.com/catalog/product_info.php?cPath=1&products_id=76&ref=2
附帶一提﹐素食者的主要蛋白質來源是黃豆製品﹐而黃豆製品就是甲硫胺酸含量較為不足﹐因此素食者應該一起攝取五穀類及黃豆製品﹐它們的氨基酸可以相互彌補﹐使蛋白質的品質向上提昇﹐或是適量攝取牛奶與雞蛋（蛋奶素）。
落建與柔沛的不同處...該怎麼選擇??
目前雄性禿治療的藥物只有2種成分
基本上吃藥就是柔沛柔沛它的主要作用是來預防攝護腺肥大的藥,而他的副作用就是會多毛症,所以醫療上都利用它的副作用來當主作用使用,所以柔沛女生是不可以吃的。而它也可能產生的另一個副作用就是部分男性會有性功能障礙!!
落健生髮水:女生只能使2%的,5%的女生不可以使用，而它主功能是用來治療心血管疾病的用藥,副作用也是多毛症。
目前雄性禿治療的藥物只有2種成分
1.Finasteride：如柔沛.波斯卡.或同成分藥物
2.Minoxidil：如落健.藥工坊.或同成分藥物
落健 柔沛 B401
男女雄性禿 男女雄性禿
適用對象 圓禿 男性雄性禿 圓禿
毛髮稀少症 氣血虛掉髮
二個月 三個月 二個月
見效時程 (3~6個月改善) (6~12個月改善) (4~9個月改善)
改善微血管循環
微血管擴張劑 加速毛囊新陳代謝
作用機轉 加速毛囊新陳代謝 5α- 還原酶抑制劑 活化毛囊細胞
活化毛囊細胞 抑制DHT生成 增加毛囊生長因子
減少毛囊凋亡因子
調理體質平衡內分泌
美容
附註 多毛症 影響性功能 旺盛活力
縮短毛髮生長期 降低精子數 烏髮.延年益壽
延長毛髮生長期
如何使用適合自己的洗髮精或護髮產品呢？
如何使用適合自己的洗髮精或護髮產品呢？
現代人因為整體生活環境及模式的改變而產生了許多頭皮及頭髮上的煩惱~
例如像是染燙、季節變化產生的頭皮癢、長期曝曬在空氣品質不好的環境中、運動過後、睡眠不足、壓力大產生皮屑旺盛的種種問題，僅僅使用一瓶洗髮精，已經無法應付上述種種的變化。
★洗髮精每個人應要有2~3瓶來搭配交換使用，一瓶針對頭皮，一瓶針對深層洗髮(一個星期或10天深層清潔一次)，尤其是護髮或燙髮、染髮之前效果更好!
★剛燙染的頭髮更應在兩個星期密集的護髮，避免日後頭髮快速乾燥、氧化。讓頭髮即使燙染後依然有彈性及光澤。
◎頭皮容易出油的人：
1.選擇針對頭皮出油的洗髮精，能抑制、延長、改善頭皮的出油狀況。
2.洗髮的水不能太熱，避免皮脂腺更發達。
3.洗髮及梳髮時不能太用力，避免皮脂腺發達。
4.潤絲及護髮素避免弄到頭皮讓頭皮延長出油狀況。
5.護髮產品可選水份較多、蛋白質較少的。
6.一般針對出油洗髮精成份有蘆薈(深層清潔)、茶樹(收斂)、檸檬酸(調理)、荷荷芭油柏樹(溶解毛囊油脂)…等!
7.頭皮出油的很嚴重，建議天天洗髮，避免油脂過剩阻塞毛孔、導致掉髮。
8.避免吃油炸刺激性食物。如巧克力、薯條、雞塊、咖啡…等
◎對抗頭皮屑的人：
1.選擇洗髮精成份可有茶樹、百里香、柑橘、精油、ZP的配方。
2.避免睡眠不足、日夜顛倒、工作壓力過大。
3.季節的轉換及黴菌感染也會造成頭皮屑。
4.盡量避免用指甲抓頭皮。
5.讓頭皮保持乾燥。
6.洗髮的水避免太燙。
7.潤絲及護髮避免弄到頭皮
◎容易掉髮的人：
1.選擇洗髮精成份有茶樹、維他命B5、荷荷芭油、氨基酸。
2.洗髮的水避免過燙。
3.避免吃刺激性食物。
4.多梳髮或按摩頭皮以刺激血液循環(但勿太用力)。
5.潤絲及護髮素切勿用太多，要適量。
現代人因為整體生活環境及模式的改變而產生了許多頭皮及頭髮上的煩惱~
例如像是染燙、季節變化產生的頭皮癢、長期曝曬在空氣品質不好的環境中、運動過後、睡眠不足、壓力大產生皮屑旺盛的種種問題，僅僅使用一瓶洗髮精，已經無法應付上述種種的變化。
★洗髮精每個人應要有2~3瓶來搭配交換使用，一瓶針對頭皮，一瓶針對深層洗髮(一個星期或10天深層清潔一次)，尤其是護髮或燙髮、染髮之前效果更好!
★剛燙染的頭髮更應在兩個星期密集的護髮，避免日後頭髮快速乾燥、氧化。讓頭髮即使燙染後依然有彈性及光澤。
◎頭皮容易出油的人：
1.選擇針對頭皮出油的洗髮精，能抑制、延長、改善頭皮的出油狀況。
2.洗髮的水不能太熱，避免皮脂腺更發達。
3.洗髮及梳髮時不能太用力，避免皮脂腺發達。
4.潤絲及護髮素避免弄到頭皮讓頭皮延長出油狀況。
5.護髮產品可選水份較多、蛋白質較少的。
6.一般針對出油洗髮精成份有蘆薈(深層清潔)、茶樹(收斂)、檸檬酸(調理)、荷荷芭油柏樹(溶解毛囊油脂)…等!
7.頭皮出油的很嚴重，建議天天洗髮，避免油脂過剩阻塞毛孔、導致掉髮。
8.避免吃油炸刺激性食物。如巧克力、薯條、雞塊、咖啡…等
◎對抗頭皮屑的人：
1.選擇洗髮精成份可有茶樹、百里香、柑橘、精油、ZP的配方。
2.避免睡眠不足、日夜顛倒、工作壓力過大。
3.季節的轉換及黴菌感染也會造成頭皮屑。
4.盡量避免用指甲抓頭皮。
5.讓頭皮保持乾燥。
6.洗髮的水避免太燙。
7.潤絲及護髮避免弄到頭皮
◎容易掉髮的人：
1.選擇洗髮精成份有茶樹、維他命B5、荷荷芭油、氨基酸。
2.洗髮的水避免過燙。
3.避免吃刺激性食物。
4.多梳髮或按摩頭皮以刺激血液循環(但勿太用力)。
5.潤絲及護髮素切勿用太多，要適量。
⊙造成掉髮的原因有藥物、生產完後、男性賀爾蒙失調，毛乳頭病變以及季節的轉變、皮脂腺分泌旺盛…等等。
◎細塌髮質的人：
1.多吃蛋白質食物。
2多按摩頭皮、梳髮、刺激血液循環。
3.燙髮切勿燙得太捲及藥劑時間太久。
4.選擇護髮素蛋白質可以多些。
⊙造成細塌髮質的原因是蛋白質纖維數目少及遺傳或週遭環境的改變
◎粗硬髮質的人：
1.洗髮精可選保溼較多、紅花籽油(柔軟)、檸檬酸。
2.選擇護髮素，水份可以多些。
◎細塌髮質的人：
1.多吃蛋白質食物。
2多按摩頭皮、梳髮、刺激血液循環。
3.燙髮切勿燙得太捲及藥劑時間太久。
4.選擇護髮素蛋白質可以多些。
⊙造成細塌髮質的原因是蛋白質纖維數目少及遺傳或週遭環境的改變
◎粗硬髮質的人：
1.洗髮精可選保溼較多、紅花籽油(柔軟)、檸檬酸。
2.選擇護髮素，水份可以多些。
⊙造成粗硬髮質的原因為蛋白質過多。
◎受損髮質的人：
1.可用洗髮精成份含維生素E、維化命B5、埃及紅花、蘆薈膠。
2.多吃蛋白質食物。
3.多按摩頭皮，梳髮刺激血液循環。
4.一個星期至少護髮一次。
5.洗髮的水切勿太熱。
6.護髮素可選蛋白質較多的。
7.一個月至一個半月修剪一次頭髮。
◎受損髮質的人：
1.可用洗髮精成份含維生素E、維化命B5、埃及紅花、蘆薈膠。
2.多吃蛋白質食物。
3.多按摩頭皮，梳髮刺激血液循環。
4.一個星期至少護髮一次。
5.洗髮的水切勿太熱。
6.護髮素可選蛋白質較多的。
7.一個月至一個半月修剪一次頭髮。
Inositol 肌醇
◆主要功效 : 肌醇可以幫助代謝脂肪降低膽固醇，促進健康毛髮的生長、防止脫髮、預防溼疹。此外有文獻報告肌醇可使卵子的品質更好。
19世紀末科學家確認 Inositol 肌醇的存在。1940年代，研究人員發現老鼠脫毛病的病因在缺乏肌醇，於是把肌醇列入維生素B的行列。肌醇之所以如此命名，表示是存在肌肉裡的物質。研究顯示飲食若缺乏肌醇，掉髮情況會比平常變得更嚴重。
肌醇是維生素B群之一，在神經細胞膜的含量最多，可以維持神經正常運作。肌醇和膽素一樣，對供給腦細胞營養扮演重要的角色。肌醇和膽素結合後形成卵磷脂。肌醇和膽素都是親脂肪性的維生素，可以乳化脂肪，有代謝脂肪和膽固醇的作用。
肌醇有分散和排除脂肪的作用，脂肪不在肝臟屯積，就不容易出現脂肪肝。因此經常喝酒的人要多補充肌醇。常喝咖啡的人也應該增加肌醇的攝取量。此外知名的EA會客室有文獻報告指出肌醇可增進卵子的品質，和葉酸一起補充效果會更好。
19世紀末科學家確認 Inositol 肌醇的存在。1940年代，研究人員發現老鼠脫毛病的病因在缺乏肌醇，於是把肌醇列入維生素B的行列。肌醇之所以如此命名，表示是存在肌肉裡的物質。研究顯示飲食若缺乏肌醇，掉髮情況會比平常變得更嚴重。
肌醇是維生素B群之一，在神經細胞膜的含量最多，可以維持神經正常運作。肌醇和膽素一樣，對供給腦細胞營養扮演重要的角色。肌醇和膽素結合後形成卵磷脂。肌醇和膽素都是親脂肪性的維生素，可以乳化脂肪，有代謝脂肪和膽固醇的作用。
肌醇有分散和排除脂肪的作用，脂肪不在肝臟屯積，就不容易出現脂肪肝。因此經常喝酒的人要多補充肌醇。常喝咖啡的人也應該增加肌醇的攝取量。此外知名的EA會客室有文獻報告指出肌醇可增進卵子的品質，和葉酸一起補充效果會更好。
戳破關於雄性禿掉髮的十大迷思
1. 頭皮太油以致於毛孔塞住，所以造成掉髮??
常常伴隨這種說法是出示一張頭皮的放大照片，上面可以看到一個油亮的頭皮以及一個個的毛孔上堆積著黃色臘狀的物質，然後就會跟你解說就是因為毛孔被油塞住 了，所以長不出頭髮。其實若是因為頭皮出油或清潔不夠造成毛孔堵住，最多就是產生粉刺或毛囊炎，毛髮還是依舊會生長，並不會出現頭髮變細、長不長、容易掉 等雄性禿的特徵。除非病人原本就合併有雄性禿。雄性禿的元兇DHT（二氫睪固酮）造成毛囊萎縮，也容易讓頭皮油膩，有些禿髮者服用波斯卡或柔沛等可以減少 DHT生成的藥品之後，油性髮質也會改善。所以與其將頭皮油膩視為掉髮的原因，不如對症下藥才能改善掉髮與油性髮質。
2. 血液循環不良導致掉髮，所以要多按摩頭皮，促進循環來減少掉髮??
這其實是一個倒果為因的說法。生長期的毛囊確實是需要足量的血液養分供給才能長的好，但雄性禿的毛囊會自己逐漸萎縮並伴有周圍纖維化的情形，因此導致血液供應減少，連帶造成禿髮處的皮膚因血液養分不足而變薄。所以並不是因循環不好才使得毛囊萎縮。
3. 常戴帽子，鋼盔或安全帽，壓迫頭髮使頭髮不能呼吸空氣，因此造成落髮??
如上所述，毛囊是從血液中獲的氧氣與營養，暴露在頭皮以外的毛髮是死的組織構造，不具有吸收養分或空氣的功能。因此常戴帽子頂多是造成在頭皮之外的頭髮髮質受損或頭皮發炎，並不會影響到頭皮底下毛囊的生長。
4. 用錯洗髮精造成掉髮，所以要換洗髮精來生髮??
洗髮精的功用就是清潔頭皮與頭髮，只會影響髮質的好壞，對於頭皮底下的毛囊是沒有作用的。部分洗髮精，含有一些藥性成分，如焦油、水揚酸、ZP，主要是針 對頭皮屑、脂漏性皮膚炎等頭皮症狀。除此之外，絕大多數的洗髮精都還是以清潔頭皮為主，並沒有所謂治療掉髮的功效。之所以洗髮精會治療掉髮的迷思，在於很 多人誤以為頭皮油膩是造成掉髮主因，認為只要清潔頭皮油脂就可以治療掉髮，才會認為洗髮精具有療效。所以洗髮精不會造成掉髮，也不會有生髮的效果！！
5. 每天洗頭導致掉髮更多??
這其實也是雄性禿的結果，而非原因。洗頭會掉的頭髮，是屬於本來就要掉的休止期毛髮，但因雄性禿患者休止期毛髮數目變多，所以會覺得一洗頭就掉很多頭髮。 其實洗頭與掉髮並沒有直接關係，頭髮有自己的生命週期，該掉就會掉，不會因為天天洗頭而導致健康頭髮的掉落。之所以會有天天洗頭會導致掉髮的說法，可能有 兩種原因：第一是油性髮質的人，洗髮次數較為頻繁，一般雄性禿的患者，大都為油性髮質，所以在天天洗頭的情形下，容易將掉髮歸因為頻繁的洗頭次數；其次是 在洗頭時所看到掉髮的數量，通常是一天當中看到最多的時候，所以每天洗頭會讓人誤解成掉髮的原因。事實上，只要在洗頭時不過度抓頭皮，掉落的頭髮通常是本 來就要掉的頭髮，不要因為怕掉髮而不洗頭，或是洗頭時不敢按摩清潔頭皮，反而會影響頭皮清潔！尤其是過於油膩的頭皮，天天洗頭是有其必要性的！
6.常梳頭導致掉髮??
梳頭髮與洗頭一樣，都是最容易發覺自己掉髮的時候，所以容意會讓人誤以為是梳頭而導致掉髮。只要不是使用髮梳過密的梳子來梳頭髮而硬把頭髮扯下來，因為梳頭髮而掉落的頭髮是本來就預定要掉的頭髮，不會掉的梳再多次也不會掉。
7. 禿髮的人性能力較強??
一般人的想法都是雄性荷爾蒙會造成掉髮，所以禿髮的人體內雄性荷爾蒙一定過多，因此這些人的性能力也就比較強。但其實禿髮的人體內的雄性荷爾蒙是正常的，只不過是在頭皮處被轉換成較多的DHT，進而造成掉髮。跟他的性能力強不強一點都沒關係。
8. 自慰或房事過度導致掉髮??
這句話熟悉吧？某健髮機構在網站上就是用類似這樣的廣告連結字句，真的是這樣嗎？這可能還是跟中醫或是一般民間根深蒂固的觀念認為頭髮是血之餘，掉髮的成 因是「血虛」和「腎虛」以及所謂的『一滴血、一滴精』的想法息息相關。所以才會將精液的流失與掉髮連結在一起。就如同上面所解釋的：雄性禿是基因的關係而 使毛囊萎縮，患者本身既非一夜七次郎的超人，也不是因為一夜七次而造成落髮。
9.剪短頭髮可以防止掉髮??
有掉髮問題的男性，通常喜歡留較短的頭髮，因為看起來比較篷鬆，髮量感覺比較多一點。不過頭髮本身是沒有生命的，把頭髮理短或留長，對雄性禿的毛囊一點關 係都沒有，並不具有促進生髮的效果。只是短髮在頭髮的保養上的確比長髮更容易一些，例如在使用養髮液或生髮水的時候，頭皮比較容易吸收；且頭皮的清潔也比 較容易維持。
10.酸雨會導致禿頭掉髮??
一般的雨水通常是弱酸性，酸雨定義為PH值小於5.6的雨水。酸雨確實可能造成建築物、橋樑腐蝕或溶解土壤中的金屬元素，造成礦物質流失；但對人體的影 響，除了可能對皮膚或黏膜部位造成刺激、過敏外，並不致於造成皮膚底下的毛囊受損而掉髮。除非是像鹽酸或硫酸這麼強烈的酸，會將皮膚燒焦，否則不用擔心淋 了酸雨就會變禿頭。
常常伴隨這種說法是出示一張頭皮的放大照片，上面可以看到一個油亮的頭皮以及一個個的毛孔上堆積著黃色臘狀的物質，然後就會跟你解說就是因為毛孔被油塞住 了，所以長不出頭髮。其實若是因為頭皮出油或清潔不夠造成毛孔堵住，最多就是產生粉刺或毛囊炎，毛髮還是依舊會生長，並不會出現頭髮變細、長不長、容易掉 等雄性禿的特徵。除非病人原本就合併有雄性禿。雄性禿的元兇DHT（二氫睪固酮）造成毛囊萎縮，也容易讓頭皮油膩，有些禿髮者服用波斯卡或柔沛等可以減少 DHT生成的藥品之後，油性髮質也會改善。所以與其將頭皮油膩視為掉髮的原因，不如對症下藥才能改善掉髮與油性髮質。
2. 血液循環不良導致掉髮，所以要多按摩頭皮，促進循環來減少掉髮??
這其實是一個倒果為因的說法。生長期的毛囊確實是需要足量的血液養分供給才能長的好，但雄性禿的毛囊會自己逐漸萎縮並伴有周圍纖維化的情形，因此導致血液供應減少，連帶造成禿髮處的皮膚因血液養分不足而變薄。所以並不是因循環不好才使得毛囊萎縮。
3. 常戴帽子，鋼盔或安全帽，壓迫頭髮使頭髮不能呼吸空氣，因此造成落髮??
如上所述，毛囊是從血液中獲的氧氣與營養，暴露在頭皮以外的毛髮是死的組織構造，不具有吸收養分或空氣的功能。因此常戴帽子頂多是造成在頭皮之外的頭髮髮質受損或頭皮發炎，並不會影響到頭皮底下毛囊的生長。
4. 用錯洗髮精造成掉髮，所以要換洗髮精來生髮??
洗髮精的功用就是清潔頭皮與頭髮，只會影響髮質的好壞，對於頭皮底下的毛囊是沒有作用的。部分洗髮精，含有一些藥性成分，如焦油、水揚酸、ZP，主要是針 對頭皮屑、脂漏性皮膚炎等頭皮症狀。除此之外，絕大多數的洗髮精都還是以清潔頭皮為主，並沒有所謂治療掉髮的功效。之所以洗髮精會治療掉髮的迷思，在於很 多人誤以為頭皮油膩是造成掉髮主因，認為只要清潔頭皮油脂就可以治療掉髮，才會認為洗髮精具有療效。所以洗髮精不會造成掉髮，也不會有生髮的效果！！
5. 每天洗頭導致掉髮更多??
這其實也是雄性禿的結果，而非原因。洗頭會掉的頭髮，是屬於本來就要掉的休止期毛髮，但因雄性禿患者休止期毛髮數目變多，所以會覺得一洗頭就掉很多頭髮。 其實洗頭與掉髮並沒有直接關係，頭髮有自己的生命週期，該掉就會掉，不會因為天天洗頭而導致健康頭髮的掉落。之所以會有天天洗頭會導致掉髮的說法，可能有 兩種原因：第一是油性髮質的人，洗髮次數較為頻繁，一般雄性禿的患者，大都為油性髮質，所以在天天洗頭的情形下，容易將掉髮歸因為頻繁的洗頭次數；其次是 在洗頭時所看到掉髮的數量，通常是一天當中看到最多的時候，所以每天洗頭會讓人誤解成掉髮的原因。事實上，只要在洗頭時不過度抓頭皮，掉落的頭髮通常是本 來就要掉的頭髮，不要因為怕掉髮而不洗頭，或是洗頭時不敢按摩清潔頭皮，反而會影響頭皮清潔！尤其是過於油膩的頭皮，天天洗頭是有其必要性的！
6.常梳頭導致掉髮??
梳頭髮與洗頭一樣，都是最容易發覺自己掉髮的時候，所以容意會讓人誤以為是梳頭而導致掉髮。只要不是使用髮梳過密的梳子來梳頭髮而硬把頭髮扯下來，因為梳頭髮而掉落的頭髮是本來就預定要掉的頭髮，不會掉的梳再多次也不會掉。
7. 禿髮的人性能力較強??
一般人的想法都是雄性荷爾蒙會造成掉髮，所以禿髮的人體內雄性荷爾蒙一定過多，因此這些人的性能力也就比較強。但其實禿髮的人體內的雄性荷爾蒙是正常的，只不過是在頭皮處被轉換成較多的DHT，進而造成掉髮。跟他的性能力強不強一點都沒關係。
8. 自慰或房事過度導致掉髮??
這句話熟悉吧？某健髮機構在網站上就是用類似這樣的廣告連結字句，真的是這樣嗎？這可能還是跟中醫或是一般民間根深蒂固的觀念認為頭髮是血之餘，掉髮的成 因是「血虛」和「腎虛」以及所謂的『一滴血、一滴精』的想法息息相關。所以才會將精液的流失與掉髮連結在一起。就如同上面所解釋的：雄性禿是基因的關係而 使毛囊萎縮，患者本身既非一夜七次郎的超人，也不是因為一夜七次而造成落髮。
9.剪短頭髮可以防止掉髮??
有掉髮問題的男性，通常喜歡留較短的頭髮，因為看起來比較篷鬆，髮量感覺比較多一點。不過頭髮本身是沒有生命的，把頭髮理短或留長，對雄性禿的毛囊一點關 係都沒有，並不具有促進生髮的效果。只是短髮在頭髮的保養上的確比長髮更容易一些，例如在使用養髮液或生髮水的時候，頭皮比較容易吸收；且頭皮的清潔也比 較容易維持。
10.酸雨會導致禿頭掉髮??
一般的雨水通常是弱酸性，酸雨定義為PH值小於5.6的雨水。酸雨確實可能造成建築物、橋樑腐蝕或溶解土壤中的金屬元素，造成礦物質流失；但對人體的影 響，除了可能對皮膚或黏膜部位造成刺激、過敏外，並不致於造成皮膚底下的毛囊受損而掉髮。除非是像鹽酸或硫酸這麼強烈的酸，會將皮膚燒焦，否則不用擔心淋 了酸雨就會變禿頭。
男性型掉髮(Male pattern alopecia:Androgenetic alopecia)
頭型特徵為前額部和頭頂上光禿，呈現M形和O形 |
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| 男性掉髮症是最具有代表性的異常掉髮，其形成的主要原因為來自高濃度的男性荷爾蒙代謝物DHT，並受到在毛囊內和禿頭(bald-head)遺傳因子所導致，所以稱為「男性型掉髮」，又因只發生在帶有禿頭遺傳因子的人身上，所以也稱為「雄性禿」。 這種遺傳因子來自父母雙方，屬於顯性的遺傳基因，即父母雙方的染色體中，只要有一方帶有禿頭因子，所生子女就容易出現「雄性禿」，尤其是來自 母性的遺傳因子發生率更高。但是並不是每個帶有禿頭基因者必定會出現掉髮，而是有基因表現和各種促進因子的摻雜作用，如荷爾蒙、年齡、壓力和其他原因等， 才會誘發此病發生。 男性掉髮症占掉髮原因九成以上，比例最高，掉髮類型有好幾種，醫學界使用最多的是漢密爾頓和諾武德氏 (Hamilton&Norwood)分類法，依此分類將男性掉髮分為M型和O型，這是因患者多在前額和頭頂上出現掉髮，患部髮際線呈M型和O型 因而得名。 此類症狀主要是因男性荷爾蒙睪丸酮(testosterone)在5α還原酶的作用下，變形為 DHT(dehydrotestosterone)，這種變形的荷爾蒙，會影響毛母細胞正常分裂與蛋白質合成，阻礙了新一輪成長期的毛髮成長。接著隨老化 或壓力， 使毛髮的部位變成了毛筋鞘，而不是結實的棍棒型態，這都造成了毛髮壽命的縮短，使掉髮部位難以再長出健康的毛髮。 |
中西醫對於掉髮的防治
中醫方面對於掉髮的觀點：因內分泌失調、肝火上升、腎水虛熱、造成頭皮的血液循環不良，毛囊逐漸萎縮。 身體髮膚受之父母，在中醫的看法認為頭髮與血液形成有關，有「腎之華在髮」、「髮為血之餘」的說法，且有「血盛則髮潤、血衰則髮衰」的說法，中醫認為脫髮的原因，主要是「肝腎不足、血虛風燥」所致，以中醫來說禿頭是跟「腎虛」有關，而中醫的”腎”跟西醫的kidney不同，除包括腎、泌尿系統之外且包函內分泌系統，與人體的生、老、病、死有絕對的密切關係。當有掉髮煩惱發生，通常中醫會認為與腎虛、血不足，由於頭皮下層因為血液循環不良，會使得毛囊逐漸萎縮，無法運送足夠的養分及氧氣，頭髮就無法得到足夠營養造成枯乾、進而脫落，因此，除了需要補腎、補血，還要疏散瘀血，才能改善掉髮的問題。
掉髮往往因營養供應不足、生長環境不良造成。古代中醫觀察到，頭髮能反映出一個人的健康狀態，例如頭髮烏黑濃密的人，表示氣血平和、腎氣充足；而氣血虛弱的人，頭髮比較粗糙蒼白，髮質也較脆弱，甚至容易掉髮。
中 醫認為掉髮與患者的飲食及生活習慣不正當有關，例如愛吃甜食、油膩、辛辣、冰冷食物的人，容易造成溼熱體質，會損及髮根而掉髮；過服或濫用補藥，易導致血 熱而造成陰血耗傷、使毛髮失營而造成掉髮；又如情志失調、用腦過度，也會使得氣血運行不暢而掉髮；產後失血、流產、月經不調易致血虛或血瘀而掉髮；縱慾、 多產、慢性疾病易致腎虛精虧而掉髮；此外，又如環境污染、溼熱氣候、過多的化學食品等皆能加重掉髮。本人觀察掉髮的人常是很晚睡覺人尤其晚上十一點鐘以後至清晨三點還在工作而沒有睡覺的人，所以要保住你的頭髮，每天最好要晚上十一點鐘以前睡覺。西醫方面對於掉髮的觀點： 從臨床觀察，人們每天自然掉髮50至70根頭髮，並同時長出50至70根的新髮，這是毛囊細胞正常的新陳代謝。但是如果每天掉頭髮超過100根，(尤其晚上沒有睡好覺，或吃太多酸性食物時，頭髮會掉的特別多)毛囊細胞生長遲緩萎縮壞死，那就會使頭髮逐漸稀疏，而導致禿頭。有些禿髮可再自動生長，如產後禿髮，壓力過大造成的禿髮，在舒緩壓力後，就會慢慢的生長出新的頭髮。但遺傳性的禿頭，毛囊細胞逐漸萎縮，很難自然長出新髮，須配合可以活化毛囊細胞之物品來治療。
一般掉髮原因：1.遺傳：遺傳來自母系或父系。
2.壓力：壓力對整個身體有害，對我們的頭上的頭髮也不例外。不同原因的生
病，生理或心理的創傷，都可能導致掉髮比率的增加。不同壓力也影響不同
程度的掉髮，男性及女性都不例外。
3.化療：治療癌症的化療，會引致脫髮，這是由於化療會殺死癌細胞以外任何
快速分裂的細胞，包括處於生長期的髮根細胞，所以便會有約九成的頭髮脫
落。當化療停止後頭髮會逐漸重生生長。
4.營養不良：飲食裡由於蛋白質不足、鐵缺乏和維生素缺乏症等營養不良。或
者胃腸疾病、飲食不均衡或其他病症引起的營養不良，都可能導致掉髮。
5.重大手術或慢性病：經過重大手術的任何人，對身體系統是一次驚人的變化，
1到3個月內可能注意到掉髮的增加。有長期慢性病的人則可能導致無限期
掉髮。
6.疾病：
(1)高燒、嚴重感染、流行性感冒：從1到3個月可能較易掉髮。
(2)甲狀腺異常：過於活躍和活性不足的甲狀腺能引起掉髮。
(3)皮膚病：如紅皮症、全身性或盤狀紅斑狼瘡、皮膚黴菌感染、梅毒
及頭癬感染等亦會導致掉髮。
7.分娩：婦女懷孕通常並不會掉髮。不過，在分娩之後，很多頭髮進入頭髮循
環的休止期。在分娩之後2到3個月內，一些婦女可能看見大數量的掉髮。可能與生產時出血過量有關，但經過調養後應該會馬上改善。
中醫對於掉髮的防治：中醫治療掉髮需先分清體質，如因精神刺激、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、局部微癢，有的還會心煩口渴、便秘、小便深黃色，可用歸脾湯加減來治療。如 果是頭皮屑多而發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處頭髮逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎，可用加減六味地黃丸調理。假如因久病或產後發生，頭 髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻，可用烏髮美髯丹來治療。
用洗髮精洗完頭髮後，宜再用潤絲精洗一次；洗頭時不可用力抓頭皮，應以指腹按摩方式洗頭。平常可多吃些黑豆、黑棗、桑椹、桂圓、葡萄乾、胡蘿蔔、菠菜、黑木耳等，對於頭髮的養護也是有幫忙的。
西醫對於掉髮的防治：掉髮的治療：一、Minocidal外用藥水
在美國的商名，２％者稱為 Rogaine，５％者稱為 Regaine，在台灣稱為落建。我國有數家ＤＭＰ藥廠，也自國外進口原料，在國內調配，效果相同，但在價格上便宜了許多。它原為循環系統的用藥，它能促進長髮的作用，可能是由於增加頭皮上的血液循環。
1. 雖稱有二分之一的使用者可助長頭髮，但僅有１／３者可達到美觀的效果，其餘只長些柔軟的細毛。
2. 三十歲以前者較有效。
3. 前額禿者較有效，後頂禿者幾無效。
4. 每天擦兩次，需終生使用。
5. 停藥後數月，回到應該禿的程度。
6. 有人報告５％者較有效，但頭癢等副作用增加很多，即因此而被逼停用。
7. 落健洗髮精無效。※
Minoxidil原來使用於治療高血壓之病患,其為末稍血管括張劑,因為它有血管擴張的作用,讓頭皮的血液循環變好,毛囊重新壯大,有些有禿髮的高血壓病人頭髮再度生長.於是乎藥廠便發明可從頭皮吸收的藥劑,就是現在大家所知的落建。
掉髮往往因營養供應不足、生長環境不良造成。古代中醫觀察到，頭髮能反映出一個人的健康狀態，例如頭髮烏黑濃密的人，表示氣血平和、腎氣充足；而氣血虛弱的人，頭髮比較粗糙蒼白，髮質也較脆弱，甚至容易掉髮。
中 醫認為掉髮與患者的飲食及生活習慣不正當有關，例如愛吃甜食、油膩、辛辣、冰冷食物的人，容易造成溼熱體質，會損及髮根而掉髮；過服或濫用補藥，易導致血 熱而造成陰血耗傷、使毛髮失營而造成掉髮；又如情志失調、用腦過度，也會使得氣血運行不暢而掉髮；產後失血、流產、月經不調易致血虛或血瘀而掉髮；縱慾、 多產、慢性疾病易致腎虛精虧而掉髮；此外，又如環境污染、溼熱氣候、過多的化學食品等皆能加重掉髮。本人觀察掉髮的人常是很晚睡覺人尤其晚上十一點鐘以後至清晨三點還在工作而沒有睡覺的人，所以要保住你的頭髮，每天最好要晚上十一點鐘以前睡覺。西醫方面對於掉髮的觀點： 從臨床觀察，人們每天自然掉髮50至70根頭髮，並同時長出50至70根的新髮，這是毛囊細胞正常的新陳代謝。但是如果每天掉頭髮超過100根，(尤其晚上沒有睡好覺，或吃太多酸性食物時，頭髮會掉的特別多)毛囊細胞生長遲緩萎縮壞死，那就會使頭髮逐漸稀疏，而導致禿頭。有些禿髮可再自動生長，如產後禿髮，壓力過大造成的禿髮，在舒緩壓力後，就會慢慢的生長出新的頭髮。但遺傳性的禿頭，毛囊細胞逐漸萎縮，很難自然長出新髮，須配合可以活化毛囊細胞之物品來治療。
一般掉髮原因：1.遺傳：遺傳來自母系或父系。
2.壓力：壓力對整個身體有害，對我們的頭上的頭髮也不例外。不同原因的生
病，生理或心理的創傷，都可能導致掉髮比率的增加。不同壓力也影響不同
程度的掉髮，男性及女性都不例外。
3.化療：治療癌症的化療，會引致脫髮，這是由於化療會殺死癌細胞以外任何
快速分裂的細胞，包括處於生長期的髮根細胞，所以便會有約九成的頭髮脫
落。當化療停止後頭髮會逐漸重生生長。
4.營養不良：飲食裡由於蛋白質不足、鐵缺乏和維生素缺乏症等營養不良。或
者胃腸疾病、飲食不均衡或其他病症引起的營養不良，都可能導致掉髮。
5.重大手術或慢性病：經過重大手術的任何人，對身體系統是一次驚人的變化，
1到3個月內可能注意到掉髮的增加。有長期慢性病的人則可能導致無限期
掉髮。
6.疾病：
(1)高燒、嚴重感染、流行性感冒：從1到3個月可能較易掉髮。
(2)甲狀腺異常：過於活躍和活性不足的甲狀腺能引起掉髮。
(3)皮膚病：如紅皮症、全身性或盤狀紅斑狼瘡、皮膚黴菌感染、梅毒
及頭癬感染等亦會導致掉髮。
7.分娩：婦女懷孕通常並不會掉髮。不過，在分娩之後，很多頭髮進入頭髮循
環的休止期。在分娩之後2到3個月內，一些婦女可能看見大數量的掉髮。可能與生產時出血過量有關，但經過調養後應該會馬上改善。
中醫對於掉髮的防治：中醫治療掉髮需先分清體質，如因精神刺激、心火亢盛，常是起病突然，頭髮呈圓形或橢圓形成片脫落、局部微癢，有的還會心煩口渴、便秘、小便深黃色，可用歸脾湯加減來治療。如 果是頭皮屑多而發癢、經常脫落，日久頭頂或額角處頭髮逐漸稀疏，或兼有頭暈耳鳴、腰痠無力、遺精陽萎，可用加減六味地黃丸調理。假如因久病或產後發生，頭 髮細軟乾燥無光澤、常有斷髮、呈均勻脫落而日漸稀疏，兼有臉色蒼白、感覺疲勞、說話有氣無力、心悸、肢體痠麻，可用烏髮美髯丹來治療。
用洗髮精洗完頭髮後，宜再用潤絲精洗一次；洗頭時不可用力抓頭皮，應以指腹按摩方式洗頭。平常可多吃些黑豆、黑棗、桑椹、桂圓、葡萄乾、胡蘿蔔、菠菜、黑木耳等，對於頭髮的養護也是有幫忙的。
西醫對於掉髮的防治：掉髮的治療：一、Minocidal外用藥水
在美國的商名，２％者稱為 Rogaine，５％者稱為 Regaine，在台灣稱為落建。我國有數家ＤＭＰ藥廠，也自國外進口原料，在國內調配，效果相同，但在價格上便宜了許多。它原為循環系統的用藥，它能促進長髮的作用，可能是由於增加頭皮上的血液循環。
1. 雖稱有二分之一的使用者可助長頭髮，但僅有１／３者可達到美觀的效果，其餘只長些柔軟的細毛。
2. 三十歲以前者較有效。
3. 前額禿者較有效，後頂禿者幾無效。
4. 每天擦兩次，需終生使用。
5. 停藥後數月，回到應該禿的程度。
6. 有人報告５％者較有效，但頭癢等副作用增加很多，即因此而被逼停用。
7. 落健洗髮精無效。※
Minoxidil原來使用於治療高血壓之病患,其為末稍血管括張劑,因為它有血管擴張的作用,讓頭皮的血液循環變好,毛囊重新壯大,有些有禿髮的高血壓病人頭髮再度生長.於是乎藥廠便發明可從頭皮吸收的藥劑,就是現在大家所知的落建。
掉髮會不會變禿頭？ 關於「掉髮」的說詞及疑惑
現代人不止注重保養皮膚、身材，頭髮也求光澤茂密，因而三不五時被掉髮的網路謠言，及訴求健髮生髮的廣告說詞嚇出冷汗，唯恐自己落得「頂上無毛，徒留光明」。
關於「掉髮」有各種似是而非的說詞及疑惑，皮膚科醫師一一解答，讓你不再瞎擔心。
天天洗頭會增加掉髮，造成禿頭？
洗頭掉的頭髮是原本自己就會掉落的休止期毛髮，只要毛囊沒有受損壞死，大約三個月後進入生長期，頭髮就又長回來，台北長庚皮膚科主治醫師黃耀立表示。
不過他提醒，洗頭的力道適中就好，避免大力抓扯頭髮，否則不但頭皮會受傷，而且一些原本不該掉落的生長期毛髮，也會因外力拉扯而提早掉落，使髮量看起來變少。
洗髮精裡的界面活性劑會造成落髮？
目前並沒有科學證據指出洗髮精裡的界面活性劑會造成落髮，黃耀立說。況且洗髮精停留在頭皮、頭髮上的時間很短，影響不大。
國泰醫院汐止分院皮膚科主任邱琬婷也認為，頭部毛囊位在脂肪層，並不在頭皮表面，因此洗髮精所含不論界面活性劑或是營養成分，要直接影響毛囊，促進生髮或造成落髮，不太容易。
挑選洗髮精主要以頭皮性質為準，頭皮較油的人可選去油力強的清潔產品，維持頭皮清爽；而頭皮出油不明顯，或頭皮較敏感的人，可選成分溫和的洗髮精，只要洗完頭，頭皮不刺激乾澀，髮絲柔順好梳理即可。
頭皮太油容易掉頭髮？
坊間常見洗護髮產品、健髮中心以「頭皮油、堵塞毛囊會造成落髮禿頭」為由，行銷各種清潔保養頭皮的療程用品。「頭皮油不油和掉髮沒有絕對關係，」黃 耀立說。例如雄性禿的人雖然多數頭皮油膩，但造成掉髮的原因是遺傳和荷爾蒙等作用，並非頭皮出油，也就是說，只要是雄性禿體質，就算頭皮沒有大量冒油，一 樣掉頭髮。
除非是嚴重脂漏性皮膚炎造成頭皮發癢、發炎，不當搔抓頭皮，或未經妥善治療，可能使落髮情況加重。
或者，頭皮易出油的人沒有好好清潔，油脂、髒污使細菌孳生，造成毛囊發炎，只有經常性、嚴重毛囊發炎，使頭皮受傷留疤，才可能造成疤痕性禿髮，邱琬婷說。但只要清潔得當，油脂並不會阻塞毛囊而形成掉髮。
經常綁頭髮會造成禿頭？
綁頭髮並不會造成禿頭，但經常習慣性綁同一種髮型，例如前額梳光紮成馬尾、綁公主頭，或經年累月頭髮固定分一條線，就可能使長期受外力拉扯的部位落髮量增加。
所以邱琬婷建議，儘量避免天天長時間綁頭髮，如果要綁的話，可變化髮型，不要一直綁同一區域的頭髮，也不宜綁太緊，並且常常換邊分線，就無須擔心頭髮愈綁愈少。
雄性禿是男性的專利，女性不會有？
女性也會遺傳雄性禿，多數在青春期或更年期之後出現頭頂頭髮變細、掉落、逐漸稀疏的症狀。尤其更年期之後，女性荷爾蒙減少，失去保護作用，頭髮掉落情況更為明顯，邱琬婷解釋說。
禿頭的男性裡大約九成是雄性禿，而女性禿髮的原因比較複雜，雄性禿接近一半，並且落髮症狀並不如男性嚴重，容易被忽視。
女性雄性禿的原因和男性相同，是毛囊細胞中的5α還原?把睪固酮（男性荷爾蒙）轉化成二氫睪固酮，使毛囊慢慢萎縮變小，頭髮變細、脫落，甚至停止生長。
有人誤以為雄性禿的女性體內男性荷爾蒙太高，但事實上，她們血液中的男性荷爾蒙濃度正常，而是毛囊的接受器對男性荷爾蒙過於敏感，才造成禿髮，台北長庚皮膚科主治醫師黃耀立表示。
毛囊長出的頭髮剩下一根就可能禿頭？
電視廣告說，當毛囊長出的頭髮從三根變兩根，兩根變一根時，你即將加入禿髮一族。
「這觀念完全錯誤，不是每個毛囊長出來的頭髮都一樣多，」黃耀立大力澄清。根據統計，大約30％的毛囊長一根頭髮，55％長兩根，只有大約14％的毛囊會長出三根頭髮，並非廣告所言，長出三根頭髮才「正常」。
就因為不到兩成的毛囊會長三根頭髮，所以健髮業者只需拿放大鏡，往上門求助者的頭皮隨便照一照，就能恐嚇你有禿頭危險。
年紀愈大，頭髮掉愈多？
用「齒危髮禿」形容老人家，意味人年紀大了，難逃頂上少毛，但不表示年紀愈大，頭髮就會掉得愈多。
雖然年紀增長，毛囊會老化，漸漸不再生髮，加上雄性禿發生機率增加，可以想見頭髮確實容易顯得稀疏。不過，年紀大並不會造成落髮多，「年輕時新陳代謝好，頭髮反而掉得多，老年人只是髮量變少，令人誤以為落髮增加，其實掉髮量並不會比年輕人多，」黃耀立說。
頭髮直直落，何時就醫檢查？
落髮變多、髮量減少經常是個人主觀感覺，如果沒有刻意觀察、計算落髮量，往往會將正常掉髮視為異常，白擔心一場。哪些落髮情況需要正視，及早就醫檢查？
◎ 一天掉超過100根頭髮
正常落髮範圍是一天50～100根，如果超過100根，屬於不正常掉髮，應該看醫生了。
黃耀立醫師提供一個在家簡單計算落髮量的方法：
早上起來，計算掉落在枕頭上的頭髮量，然後將數量X3，得出的數字就當做平均一天的掉髮量。（假設睡8小時起來掉了20根，一天24小時，所以20×3＝60，表示一天掉60根頭髮。）
但這個數量可能因前一晚洗頭或沒洗頭而有差別，所以需要記錄一段時間（至少一星期以上），再取平均值，比較準確。
◎ 洗髮時，掉超過50根頭髮
可在浴缸或洗手槽裡洗頭，並把排水孔塞住，洗完之後計算掉髮量，超過50根的話需留意。
◎ 觀察頭皮上是否出現不正常的掉髮區塊，或某一區頭髮明顯稀疏，甚至完全長不出來。
關於「掉髮」有各種似是而非的說詞及疑惑，皮膚科醫師一一解答，讓你不再瞎擔心。
天天洗頭會增加掉髮，造成禿頭？
洗頭掉的頭髮是原本自己就會掉落的休止期毛髮，只要毛囊沒有受損壞死，大約三個月後進入生長期，頭髮就又長回來，台北長庚皮膚科主治醫師黃耀立表示。
不過他提醒，洗頭的力道適中就好，避免大力抓扯頭髮，否則不但頭皮會受傷，而且一些原本不該掉落的生長期毛髮，也會因外力拉扯而提早掉落，使髮量看起來變少。
洗髮精裡的界面活性劑會造成落髮？
目前並沒有科學證據指出洗髮精裡的界面活性劑會造成落髮，黃耀立說。況且洗髮精停留在頭皮、頭髮上的時間很短，影響不大。
國泰醫院汐止分院皮膚科主任邱琬婷也認為，頭部毛囊位在脂肪層，並不在頭皮表面，因此洗髮精所含不論界面活性劑或是營養成分，要直接影響毛囊，促進生髮或造成落髮，不太容易。
挑選洗髮精主要以頭皮性質為準，頭皮較油的人可選去油力強的清潔產品，維持頭皮清爽；而頭皮出油不明顯，或頭皮較敏感的人，可選成分溫和的洗髮精，只要洗完頭，頭皮不刺激乾澀，髮絲柔順好梳理即可。
頭皮太油容易掉頭髮？
坊間常見洗護髮產品、健髮中心以「頭皮油、堵塞毛囊會造成落髮禿頭」為由，行銷各種清潔保養頭皮的療程用品。「頭皮油不油和掉髮沒有絕對關係，」黃 耀立說。例如雄性禿的人雖然多數頭皮油膩，但造成掉髮的原因是遺傳和荷爾蒙等作用，並非頭皮出油，也就是說，只要是雄性禿體質，就算頭皮沒有大量冒油，一 樣掉頭髮。
除非是嚴重脂漏性皮膚炎造成頭皮發癢、發炎，不當搔抓頭皮，或未經妥善治療，可能使落髮情況加重。
或者，頭皮易出油的人沒有好好清潔，油脂、髒污使細菌孳生，造成毛囊發炎，只有經常性、嚴重毛囊發炎，使頭皮受傷留疤，才可能造成疤痕性禿髮，邱琬婷說。但只要清潔得當，油脂並不會阻塞毛囊而形成掉髮。
經常綁頭髮會造成禿頭？
綁頭髮並不會造成禿頭，但經常習慣性綁同一種髮型，例如前額梳光紮成馬尾、綁公主頭，或經年累月頭髮固定分一條線，就可能使長期受外力拉扯的部位落髮量增加。
所以邱琬婷建議，儘量避免天天長時間綁頭髮，如果要綁的話，可變化髮型，不要一直綁同一區域的頭髮，也不宜綁太緊，並且常常換邊分線，就無須擔心頭髮愈綁愈少。
雄性禿是男性的專利，女性不會有？
女性也會遺傳雄性禿，多數在青春期或更年期之後出現頭頂頭髮變細、掉落、逐漸稀疏的症狀。尤其更年期之後，女性荷爾蒙減少，失去保護作用，頭髮掉落情況更為明顯，邱琬婷解釋說。
禿頭的男性裡大約九成是雄性禿，而女性禿髮的原因比較複雜，雄性禿接近一半，並且落髮症狀並不如男性嚴重，容易被忽視。
女性雄性禿的原因和男性相同，是毛囊細胞中的5α還原?把睪固酮（男性荷爾蒙）轉化成二氫睪固酮，使毛囊慢慢萎縮變小，頭髮變細、脫落，甚至停止生長。
有人誤以為雄性禿的女性體內男性荷爾蒙太高，但事實上，她們血液中的男性荷爾蒙濃度正常，而是毛囊的接受器對男性荷爾蒙過於敏感，才造成禿髮，台北長庚皮膚科主治醫師黃耀立表示。
毛囊長出的頭髮剩下一根就可能禿頭？
電視廣告說，當毛囊長出的頭髮從三根變兩根，兩根變一根時，你即將加入禿髮一族。
「這觀念完全錯誤，不是每個毛囊長出來的頭髮都一樣多，」黃耀立大力澄清。根據統計，大約30％的毛囊長一根頭髮，55％長兩根，只有大約14％的毛囊會長出三根頭髮，並非廣告所言，長出三根頭髮才「正常」。
就因為不到兩成的毛囊會長三根頭髮，所以健髮業者只需拿放大鏡，往上門求助者的頭皮隨便照一照，就能恐嚇你有禿頭危險。
年紀愈大，頭髮掉愈多？
用「齒危髮禿」形容老人家，意味人年紀大了，難逃頂上少毛，但不表示年紀愈大，頭髮就會掉得愈多。
雖然年紀增長，毛囊會老化，漸漸不再生髮，加上雄性禿發生機率增加，可以想見頭髮確實容易顯得稀疏。不過，年紀大並不會造成落髮多，「年輕時新陳代謝好，頭髮反而掉得多，老年人只是髮量變少，令人誤以為落髮增加，其實掉髮量並不會比年輕人多，」黃耀立說。
頭髮直直落，何時就醫檢查？
落髮變多、髮量減少經常是個人主觀感覺，如果沒有刻意觀察、計算落髮量，往往會將正常掉髮視為異常，白擔心一場。哪些落髮情況需要正視，及早就醫檢查？
◎ 一天掉超過100根頭髮
正常落髮範圍是一天50～100根，如果超過100根，屬於不正常掉髮，應該看醫生了。
黃耀立醫師提供一個在家簡單計算落髮量的方法：
早上起來，計算掉落在枕頭上的頭髮量，然後將數量X3，得出的數字就當做平均一天的掉髮量。（假設睡8小時起來掉了20根，一天24小時，所以20×3＝60，表示一天掉60根頭髮。）
但這個數量可能因前一晚洗頭或沒洗頭而有差別，所以需要記錄一段時間（至少一星期以上），再取平均值，比較準確。
◎ 洗髮時，掉超過50根頭髮
可在浴缸或洗手槽裡洗頭，並把排水孔塞住，洗完之後計算掉髮量，超過50根的話需留意。
◎ 觀察頭皮上是否出現不正常的掉髮區塊，或某一區頭髮明顯稀疏，甚至完全長不出來。
惱人的掉髮問題
一、毛髮生理學
異常掉髮可分為廣泛性掉髮與局部性掉髮；廣泛性掉髮指掉髮遍布 整個頭皮，其原因如下： (1) 重大事故：當人們遭遇重大事故（如：生產、重病、心靈巨創......） ，會使許多頭髮同時由生長期或退化期提早進入終止期，而在二至三 個月後出現大量之掉髮，這種掉髮又稱為終止期掉髮（Teloger efflurium） 。這種掉髮通常都會自己痊癒。 (2) 內分泌異常：甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能低下、 副甲狀腺機能低下、腺垂腺機能低下......均可引起掉髮。 (3) 藥物：某些抗癌藥物、抗凝血藥物、避孕藥會引起掉髮，另外，若 服用過量之維生素A也會引起掉髮。 (4) 嚴重的慢性疾病。 (5) 營養不良。 (6) 鐵質缺乏。
三、異常掉髮的原因: 局部性掉髮
四、結論
頭髮稀疏是老化[的正常現象，但這種現象如果發生在青年人或壯 年人，就是一件令人困擾的事。 正常人的頭髮約有100,000根，每根毛髮都會經歷生長期、退化期 、終止期三個週期，生長期約可持續二至三年，退化期毛髮則停止生 長，終止期約維持三至四個月而後自然掉落。在正常的狀況下，85~95% 的毛髮為生長期，1%在退化期，4~14%在終止期。每天自然掉落或在 梳頭髮時掉落的頭髮約100根，若超過150根則屬異常掉髮，需要找皮 膚科醫師做進一步的檢查了。
二、異常掉髮的原因: 廣泛性掉髮 異常掉髮可分為廣泛性掉髮與局部性掉髮；廣泛性掉髮指掉髮遍布 整個頭皮，其原因如下： (1) 重大事故：當人們遭遇重大事故（如：生產、重病、心靈巨創......） ，會使許多頭髮同時由生長期或退化期提早進入終止期，而在二至三 個月後出現大量之掉髮，這種掉髮又稱為終止期掉髮（Teloger efflurium） 。這種掉髮通常都會自己痊癒。 (2) 內分泌異常：甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能低下、 副甲狀腺機能低下、腺垂腺機能低下......均可引起掉髮。 (3) 藥物：某些抗癌藥物、抗凝血藥物、避孕藥會引起掉髮，另外，若 服用過量之維生素A也會引起掉髮。 (4) 嚴重的慢性疾病。 (5) 營養不良。 (6) 鐵質缺乏。
三、異常掉髮的原因: 局部性掉髮
第二大類的掉髮為局部性掉髮，其原因如下：
(1) 圓形禿：患者常在理髮時才突然發現一至多處大小不等的圓形區域頭
髮完全掉了，這些區域不癢不痛，也沒有明顯的皮膚異常，因此俗稱
為“鬼剃頭”。大部分的患者原因不明，一般認為與情緒或壓力有關。
但有部分患者合併有甲狀腺機能異常或尋常性白斑等疾病，因此免疫
機能在此病可能有著某種程度的影響，大部分的患者在一段時間後都
可復原，但某些患者復原的情況則不甚理想。
(2) 雄性禿：與男性賀爾蒙有關，大多有家族遺傳，但確實的遺傳型式仍
未知。特徵是由顳部及頂部的頭髮先變稀疏，原本的頭髮漸被柔毛取代，
繼而掉落。至目前為止仍找不到有效的方法預防，有部分的人局部塗抹
生髮水（如：miroxidil lotions）延緩頭髮之掉落及促進新髮長出，但需
持續塗抹才有效，有的人則只能求助於頭髮移植或假髮了。
(3) 拔毛癖：某些小孩或青少年會在不自覺的狀態下拯扯自己的頭髮，可能
與適應上或情緒上的障礙有關。特徵是頭髮長短不一，並不會見到完全
禿髮的區域。
(4) 牽引性禿髮：某些女孩喜歡綁很緊的馬尾或髮髻長時間的牽引力量可導
致頭髮的斷裂、掉落，甚至可引起毛囊發炎。
(5) 皮膚疾病：嚴重的頭癬、細菌性感染、乾癬、紅斑性狼瘡、扁平苔蘚，
都會引起掉髮，嚴重者更會引起瘢痕，造成永久性脫髮。此外，第二期的
梅毒也會造成頭髮掉落。四、結論
綜合以上所述，掉髮有很多不同的原因，有些只是暫時的，會自己復原，有 些則需要找出潛在的原因加以治療才能康復，也有些掉落即使經過治療，效果 也不盡理想。頭髮雖然都已是死掉的細胞，掉髮也無損於身體健康，但擁有一 頭鳥黑亮麗的秀髮仍是人人所欽羨的，更何況它也是身體健康與否的重要指標。 當您的頭髮有任何問題出現時，別忘了找皮膚專科醫師幫忙。
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